Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Kirjoittajat ja asiantuntijat
Maria Denise Christoffersen
Maria Denise Christoffersen
Freelance-toimittaja
Teksti: Maria Denise Christoffersen:
Ravitsemusneuvoja
Onko kola hampaille pahempi kuin muut limsat?
Terveys
Voiko kuka tahansa luovuttaa verta?
Terveys
Miksi kasvot alkavat punoittaa treenatessa?
Ravitsemusneuvoja
Paljonko perunasalaattia pitää varata per henkilö?
Terveys
Mitä ilokaasu on ja mihin sitä käytetään?
Terveys
Onko sormien naksuttelu nivelille vaarallista?
Kauneus
Teepuuöljyn turvallisuus on vielä pitkälti tutkimaton juttu
Terveys
Onko vahvasti kloorilta haisevassa uima-altaassa terveellistä uida?
Uni
Onko haitallista nukkua korvatulpat korvissa?
Kävely
Miten askelpituus mitataan?
Terveys
Miksi krapula kestää vanhemmalla iällä aiempaa pidempään?
Vaihdevuodet
”Tämän olisin halunnut kuulla vaihdevuosista”
Terveys
Elä terveellisesti – vai elä elämää? Nämä 12 lukijaamme ovat löytäneet kultaisen keskitien.
Kauneus
Onko haitallista pestä hiukset joka päivä?
Treenimotivaatio
Me inhosimme liikuntaa koulussa. Nyt se on aivan parasta!
Raskausajan hyvinvointi
9 äitiä: ”Näin raskaus ja synnytys muuttavat kehoa”
Kävely
Kävely tekee ihmeitä – kysy vaikka näiltä kävelystä innostuneita
Ennaltaehkäisy
Auttavatko kuivatut luumut ummetukseen?
Energiankulutus
Miksi jotkut eivät liho, vaikka he söisivät kuinka paljon?
Energiankulutus
Lisääkö kylmässä liikkuminen energiankulutusta?
Ravitsemusneuvoja
Miten leipä pysyy tuoreena?
Psykologia
Miksi hymy tarttuu?
Terveys
Poistuuko hikoillessa kuona-aineita?
Terveellinen ruokavalio
Mitkä ovat terveellisimmät pähkinät?
1
2
3
4
5
Sivu 3 / 5