Mitä teepuuöljy on?
Öljyä käytetään monessa päivävoiteesta hammastahnaan, ja se kuulostaa ihanteelliselta luonnolliselta ihonhoidotuotteelta. Siitä on kuitenkin vain vähän tutkittua tietoa, eivätkä sen vaikutukset ole välttämättä pelkästään hyviä.
Teepuuöljy vaikuttaa olevan todellinen ihmeaine, jos tarkastellaan sitä sisältäviä tuotteita. Teepuuöljy on saanut suuren suosion, ja sitä käytetään kaikenlaiseen aknen ja hilseen torjunnasta hyönteisten puremien ja kynsisienen hoitoon. Öljyn todellisista vaikutuksista on kuitenkin vain vähän tieteellistä tutkimusnäyttöä.
1 Mitä teepuuöljy on?
Teepuuöljy on nykyisin kosmetiikkahyllyjen vakioaines. Sitä myydään sellaisenaan, mutta teepuuöljy on myös ainesosana monissa tuotteissa.
Teepuuöljy uutetaan paperikaarnamyrtti-nimisen puun (Melaleuca alternifolia) lehdistä. Puuta kasvaa vain Australian kaakkoisrannikolla. Aboriginaalien kerrotaan käyttäneen sitä vuosisatojen ajan, ja nykyään teepuuöljy tunnetaan maailmanlaajuisesti sen väitettyjen antibakteeristen ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi.
2 Miten teepuuöljy vaikuttaa?
Teepuuöljyn käytön vaikutuksista akneen, täihin, kynsisieneen ja silmätulehduksiin on tehty joitain tutkimuksia, mutta tulokset eivät osoita varmuudella, että teepuuöljy olisi sellainen ihmeaine, jollaisena jotkut sitä pitävät.
Jotkut lääkärit suosittelevat teepuuöljyä silmäluomitulehduksen tai psoriaasin hoitoon, mutta tutkimusnäytön puuttuessa takeita sen tehosta tai käytön turvallisuudesta ei voida esittää eikä esimerkiksi sen käytön vaikutuksia raskauden tai imetyksen aikana tunneta.
Teepuuöljy voi tiettävästi aiheuttaa myös allergisia reaktioita, ja teepuuöljy sisältääkin limoneenia ja linalolia, jotka molemmat kuuluvat erittäin allergisoiviin hajusteisiin.
3 Miten teepuuöljyä käytetään?
Teepuuöljy on aina laimennettava ennen käyttöä, varsinkin jos on herkkä iho. Teepuuöljyä voi sekoittaa esimerkiksi oliivi-, manteli- tai kookosöljyyn ja levittää sitten iholle laimennettuna. Hyvä sekoitussuhde on yksi tippa teepuuöljyä 12 tippaan muuta öljyä.
Jos on kuiva ja kutiseva päänahka, voi kokeilla lisätä sampoon joukkoon muutaman tipan teepuuöljyä, ja jalkakylpyyn tai kylpyammeeseen voi myös tipauttaa muutaman pisaran pirteäntuoksuista öljyä.
Lue myös: Jalkojenhoitaja – Näin teet parhaan jalkakylvyn
Miten valita sopiva tuote?
Teepuuöljy-nimellä myydään monia tuotteita, mutta niiden laatu vaihtelee.
On hyvä valita sataprosenttinen luonnontuote, mielellään luomua. Pullossa pitää lukea kasvin latinankielinen nimi Melaleuca alternifolia sekä alkuperämaana Australia.
Lääkärien vinkit
Testaa aina uutta teepuuöljyä (ja mitä tahansa uutta tuotetta) ensin esimerkiksi kämmenselkään. Älä käytä öljyä haavoihin, ja lopeta öljyn käyttö, jos se aiheuttaa punoitusta tai kirvelyä.