Kysymyksiä | kuntoplus.fi

Sulje

popcornit kattilassa

Nainen, jolla on nivelreuma ja niveltulehdus

Ruokaa, jolla matala-asteinen tulehdus talttuu - hapanmaitotuotteet, hapatetut kasvikset, marjat, vihannekset, lohi, avokado, pähkinät ja kasviöljyt

Terveellinen ruokavalio

Rosmariiniöljyä ja rosmariininoksa.

Nainen pitelee kämmenellään magnesiumkapseleita

Nainen vesipullo kädessään pitelee päätänsä.

Ravitsemusneuvoja

Nainen kaataa jauhetta lasiin.

Ravitsemusneuvoja

Nainen seisoo ulkona ja niistää nenäänsä.

Ennaltaehkäisy

Nainen laittaa purukumia suuhun.

Ashwagandhaa

Ravitsemusneuvoja

Tabletti liukenee veteen.

Ravitsemusneuvoja

Erilaisia elintarvikkeita, kaksi proteiinityyppiä – eläinproteiinit ja kasviproteiinit.

Ravitsemusneuvoja

Nainen, jolla on stressivatsa

Erilaisia palkokasveja kulhoissa.

Naisella on uniapnea ja hän käyttää CPAP-laitetta nukkuessaan.

Mies tekee lihaskuntoharjoitteita kuntokeskuksessa.

Treenimotivaatio

Perunoita salaatissa

Ravitsemusneuvoja

Nainen sivelee kaulaansa jadekivellä

Nainen keittiössä – laskee kalorilaskurilla kaloritarpeensa / energiatasapainonsa (kuinka paljon kaloreita pitäisi saada päivässä)

Energiankulutus

Henkilö pöyhii tyynyä.

Vahvan värisiä vaatteita narulla kuivumassa

Nainen syö kalaa sisältävää ruokaa

Ravitsemusneuvoja

nainen polkupyörällä

jännetuppitulehdus ranteessa

Ennaltaehkäisy

Sivu 1 / 11