Onko kellojen siirtely elimistölle haitaksi? Kesäaikaan siirryttäessä yöunet jäävät tunnin lyhyemmiksi, mutta vaikuttaako se merkittävästi terveyteen? Me selvitimme kellojen siirtelyn vaikutukset.
KUNTO PLUS antaa UUDEN ALUN - 8 viikkoa, jotka muuttavat elämäsi. Opi syömään terveellisesti - pysyvästi. Tilaa täältä >>
Vahvaksi, hoikaksi ja notkeaksi Active Fitin treenisetin avulla! 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Kattava treenipaketti. VAIN 24,90 €!
Mittaa verenpaineesi kätevästi kotona ¬ havaitset poikkeamat ajoissa. Tilaa täältä >> 3 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Digitaalinen verenpainemittari. VAIN 16,90 €.
Kaikki lempilehtesi digitaalisesti Lähde tutkimusmatkalle ja lue 8:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi >>
Mihin kaikkeen inkivääri voi tepsiä? Inkivääri on superterveellistä, mutta mihin kaikkeen se voi auttaa? Entä miten inkivääriä käytetään? Katso vastaukset täältä!
Paljonko on paljon rasvaprosenteissa? Missä lukemissa rasvaprosentin olisi suotavaa olla? Entä kannattaako naisten tavoteilla samoja prosentteja kuin miesten? Lue asiantuntijoiden vastaukset täältä!
Kunto Plus testasi spinningshortsit Hyvin istuvat, mukavat spinningshortsit ovat välttämättömät, kun hikoilet satulassa. Testasimme uutuusmallit olkaimilla ja ilman olkaimia.
Mitä appelsiini-iholle tapahtuu laihtuessa? Reisissäni on selluliittia. Paheneeko se, jos laihdun, vai pysyykö se entisellään vai paraneeko se laihduttamalla?
Lankun kesto Lankku on monien suosittelema harjoite, mutta kuinka kauan lankku täytyy pitää, jotta siitä on hyötyä?
Kasvaako kalorien kulutus PMS-oireiden aikaan? Onko totta, että juuri ennen kuukautisia voi syödä hieman enemmän lihomatta?
Onko mysli terveellistä? Syön mielelläni mysliä jogurtin kanssa aamiaiseksi. Mutta mahtaako se olla terveellistä?
