Kysymyksiä ja vastauksia KUNTO PLUSsan Reittisuunnittelusta Miten reittejä piirretään ja tallennetaan? Mitä karttojen symbolit tarkoittavat? Voiko tallennettua reittiä muuttaa? Katso täältä!
Ei hankaavia saumoja. Tilaa täältä >> 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit – saumattomat trikoot ja T-paita - SÄÄSTÄ 109 €.
Painon ja kehonkoostumuksen seurantaan mobiilisovellus - Tilaa täältä >> 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + kehonkoostumusvaaka - SÄÄSTÄ 114 €.
Kaikki lempilehtesi digitaalisesti Lähde tutkimusmatkalle ja lue 20:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi >>
Vauhdita aineenvaihduntaa neljällä konstilla Näin voit kuluttaa enemmän energiaa vaikka telkkarin edessä köllötellessäsi!
Proteiini ja treeni? Paljonko proteiinia pitäisi syödä päivässä, jos treenaa useamman kerran viikossa?
Juusto on mainettaan terveellisempää uustoja on pidetty epäterveellisenä niiden sisältämän kovan rasvan vuoksi, mutta totuus ei ehkä olekaan yhtä mustavalkoinen.
Mitkä ovat tomaatin terveysvaikutukset? Tomaatin sisältämä lykopeeni auttaa alentamaan sydän- ja verisuonitautien riskiä, joten punaista superfoodia kannattaa syödä aina kun voi!
Voiko rintojen riipahtamista viivyttää? Painovoimalle ei mahda mitään, mutta oikea treeni voi auttaa terhakoittamaan povea. Me kerromme, miten se käy.
Ovatko light-juomat ja aspartaami terveydelle vaarallisia? Light-juomia juodaan enemmän kuin koskaan, mutta mitä se merkitsee terveyden kannalta? Ovatko light-juomat terveydelle vaarallisia? Paljonko aspartaamia uskaltaa käyttää? Me kerromme, mitä tutkimukset sanovat aspartaamista ja light-juomista.
Onko kananmuna terveellistä ja paljonko sitä uskaltaa syödä? Kananmunalla on ollut kolesterolipitoisuutensa vuoksi hieman huono maine, mutta munia ei kannata karttaa vain kolesterolin pelossa. Nämä proteiini- ja vitamiinipommit ovat nimittäin superterveellistä syötävää. Lue, miksi kananmunaa ei kannata karttaa.
Miksi pierut haisevat? Mistä paukun haju tulee? Ja miksi muiden päästöt tuntuvat haisevan pahemmalta?
Mihin kaikkeen inkivääri voi auttaa? Inkivääri on superterveellistä, mutta mihin kaikkeen se voi auttaa? Entä miten inkivääriä käytetään? Katso vastaukset täältä!
Paljonko on paljon rasvaprosenteissa? Missä lukemissa rasvaprosentin olisi suotavaa olla? Entä kannattaako naisten tavoteilla samoja prosentteja kuin miesten? Lue asiantuntijoiden vastaukset täältä!
Kunto Plus testasi spinningshortsit Hyvin istuvat, mukavat spinningshortsit ovat välttämättömät, kun hikoilet satulassa. Testasimme uutuusmallit olkaimilla ja ilman olkaimia.
Mitä appelsiini-iholle tapahtuu laihtuessa? Reisissäni on selluliittia. Paheneeko se, jos laihdun, vai pysyykö se entisellään vai paraneeko se laihduttamalla?
