NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Kysymyksiä

Kysymyksiä

Kvinde holder på sin flade mave
Litteä vatsa

Saako terveellistä rasvaa syömällä litteän vatsan?

Nainen pytyllä ruokamyrkytyksen tai vatsataudin kourissa
Terveys

Mitä eroa on vatsataudilla ja ruokamyrkytyksellä?

Nainen venyttelee.
Treeni

Onko totta, että venyttely ei autakaan lihaskipuihin?

Nainen annostelee spirulinajauhetta tehosekoittimeen.
Ravitsemusneuvoja

Mihin spirulina sopii?

Nainen tekee lihaskuntotreeniä - tarvitsee ehkä lisää proteiinia välttääkseen proteiininpuutteen
Ravitsemusneuvoja

Mistä tietää, vaivaako proteiininpuute?

Sipsikulho.
Ravitsemusneuvoja

Lihottaako illalla syöminen enemmän kuin muulloin?

Nainen juoksee
Juoksuvinkit

Voiko nopeutta lisätä ilman intervalleja?

Nukkuva nainen.
Uni

Voiko kuukautisalushousuja pitää yöllä nukkuessa?

Dippikasvikset
Painonhallintamotivaatio

6 vaihtoehtoa työpaikkapullalle

Kasvikset
Ravitsemusneuvoja

Kannattaako kasvikset kypsentää vai ei?

Nainen pyöräilee aamulla
Treenimotivaatio

Onko treeni tehokkainta aamulla vai illalla?

Nainen miehen kaasuvalotuksen kohteena
Psykologia

5 tekosyytä, joita gaslightingia tekevä henkilö usein käyttää

Nainen, jolla on nivelreuma ja niveltulehdus
Terveys

Mikä on elimistön matala-asteinen tulehdus?

Ruokaa, jolla matala-asteinen tulehdus talttuu - hapanmaitotuotteet, hapatetut kasvikset, marjat, vihannekset, lohi, avokado, pähkinät ja kasviöljyt
Terveellinen ruokavalio

Mikä on matala-asteinen tulehdus, ja miten sitä voi torjua?

Miksi painonpudotus jumahtaa?
Painonhallintamotivaatio

Miksi painonpudotus jumahtaa?

Avoin, sotkuinen pakastin täynnä vanhaa ruokaa
Terveellinen ruokavalio

Kauanko ruoka säilyy pakkasessa?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sivu 1 / 9
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot