Onko kellojen siirtely elimistölle haitaksi? Kesäaikaan siirryttäessä yöunet jäävät tunnin lyhyemmiksi, mutta vaikuttaako se merkittävästi terveyteen? Me selvitimme kellojen siirtelyn vaikutukset.
Hyvännäköinen ja mukava treeniasu! Tilaa täältä >> 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit -treenipaita ja -trikoot - SÄÄSTÖÄ 91 €
Kannustaa terveelliseen ja liikunnalliseen elämäntapaan! 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit Tracker - VAIN 24,90 €.
Ehdoton valinta sille, joka haluaa valmistaa terveellistä arkiruokaa nopeasti - tilaa täältä >> 3 nroa KUNTO PLUS -lehteä + sauvasekoitinsetti - VAIN 16,90 €.
Kaikki lempilehtesi digitaalisesti Lähde tutkimusmatkalle ja lue 8:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 2 kuukaudeksi ilmaiseksi >>
Paljonko on paljon rasvaprosenteissa? Missä lukemissa rasvaprosentin olisi suotavaa olla? Entä kannattaako naisten tavoteilla samoja prosentteja kuin miesten? Lue asiantuntijoiden vastaukset täältä!
Kunto Plus testasi spinningshortsit Hyvin istuvat, mukavat spinningshortsit ovat välttämättömät, kun hikoilet satulassa. Testasimme uutuusmallit olkaimilla ja ilman olkaimia.
Mitä appelsiini-iholle tapahtuu laihtuessa? Reisissäni on selluliittia. Paheneeko se, jos laihdun, vai pysyykö se entisellään vai paraneeko se laihduttamalla?
Lankun kesto Lankku on monien suosittelema harjoite, mutta kuinka kauan lankku täytyy pitää, jotta siitä on hyötyä?
Kasvaako kalorien kulutus PMS-oireiden aikaan? Onko totta, että juuri ennen kuukautisia voi syödä hieman enemmän lihomatta?
Onko mysli terveellistä? Syön mielelläni mysliä jogurtin kanssa aamiaiseksi. Mutta mahtaako se olla terveellistä?
