Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Kysymyksiä
Kysymyksiä
Terveys
Voivatko paljon yhdessä olevien naisten kuukautiset synkronoitua?
Kauneus
Vaikuttaako kuukautiskierto ihon kuntoon?
Terveys
Heitteleekö mieliala? Lue, voitko syyttää siitä hormonejasi
Ravitsemusneuvoja
Saako syödä epäterveellisesti, jos on hoikka?
Terveellinen ruokavalio
Halloween-kurpitsa – koristeeksi ja ruoanlaittoon
Ravitsemusneuvoja
Pitääkö suolaa varoa, jos verenpaine on ihan kunnossa?
Voimaharjoittelu
Millainen vartalo on paras voima-harjoitteluun?
Ennaltaehkäisy
Milloin on syytä mennä lääkäriin?
Ennaltaehkäisy
Ovatko terveystarkastukset tarpeellisia?
Uni
Kuorsaavatko miehet enemmän kuin naiset?
Ennaltaehkäisy
Voiko liikunnalla kasvattaa rustoa?
Voimaharjoittelu
Tekevätkö toistot lihaksista näkyviä?
Ravitsemusneuvoja
Onko kola hampaille pahempi kuin muut limsat?
Terveys
Voiko kuka tahansa luovuttaa verta?
Uni
Saatko riittävästi syvää unta?
Uni
Miten paljon ihmisen pitäisi nukkua? Katso täältä.
Uni
REM-uni lisää luovuutta – saatko sitä riittävästi?
Treenimotivaatio
Voiko penkkiurheilu motivoida treenaamaan?
Raskausajan hyvinvointi
Vastaako synnytys todella maratonia?
Terveys
Miksi kasvot alkavat punoittaa treenatessa?
Uni
Onko jommalla kummalla kyljellä parempi nukkua?
Terveellinen ruokavalio
Onko vesimeloni hyvä veden korvike?
Ravitsemusneuvoja
Paljonko perunasalaattia pitää varata per henkilö?
Raskausajan hyvinvointi
Kuinka pian synnytyksen jälkeen saa alkaa treenata?
1
2
3
4
5
Sivu 3 / 10
