Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Kysymyksiä

Kysymyksiä

Nainen nukkuu REM-unta
Uni

REM-uni lisää luovuutta – saatko sitä riittävästi?

Perhe istuu sohvalla ja katsoo urheilua televisiosta.
Treenimotivaatio

Voiko penkkiurheilu motivoida treenaamaan?

Synnyttävä nainen huutaa
Raskausajan hyvinvointi

Vastaako synnytys todella maratonia?

Iloisia naisia treenin jälkeen
Terveys

Miksi kasvot alkavat punoittaa treenatessa?

Nainen nukkuu sängyssä maaten oikealla kyljellään.
Uni

Onko jommalla kummalla kyljellä parempi nukkua?

Nainen syö vesimelonia
Terveellinen ruokavalio

Onko vesimeloni hyvä veden korvike?

Värikkäästi ja terveellisesti
Ravitsemusneuvoja

Paljonko perunasalaattia pitää varata per henkilö?

Kaksi äitiä lastenrattaiden kanssa puistossa treenivaatteissa
Raskausajan hyvinvointi

Kuinka pian synnytyksen jälkeen saa alkaa treenata?

Potilas hammaslääkärillä
Terveys

Mitä ilokaasu on ja mihin sitä käytetään?

Teeepuuöljy ja lehti pullossa
Kauneus

Teepuuöljyn turvallisuus on vielä pitkälti tutkimaton juttu

Nainen istuu kuntosalin soutulaitteessa.
Lihaskuntoliikkeet

Mitä lihaksia soutulaite vahvistaa?

Jalat rantahiekalla, yhdessä varpaassa haava. Puhdistaako suolavesi haavan?
Ennaltaehkäisy

Onko suolavedessä uiminen haitaksi, jos on haava?

Nainen ja korvatulpat
Uni

Onko haitallista nukkua korvatulpat korvissa?

Nainen kävelee.
Kävely

Miten askelpituus mitataan?

Iäkkäitä ihmisiä juomassa.
Terveys

Miksi krapula kestää vanhemmalla iällä aiempaa pidempään?

Nainen seisoo avonaisen, lihaa ja kasviksia täynnä olevan pakastimen äärellä
Ravitsemusneuvoja

Voiko lihaa ja muita elintarvikkeita pakastaa kahdesti?

Nainen levittää voidetta kasvoilleen.
Kauneus

Yö- ja päivävoiteet – eikö yksi voide riitä?

Hengästynyt nainen juoksuvaatteissa.
Treeni

Treenaatko jo liikaakin?

Nainen istuu jumppasalissa ja venyttelee.
Treeni

Miten usein pitäisi venytellä, että siitä olisi hyötyä?

Hiustenpesu
Kauneus

Onko haitallista pestä hiukset joka päivä?

Nainen miettii, mikä paasto hänelle sopisi
Laihdutus

Mikä paasto sopisi minulle parhaiten?

Kuva riisikulhosta
Ravitsemusneuvoja

Uutta tietoa riisistä – pitääkö pelätä syöpää?

Paasto
Terveys

Voiko paaston vaikutukset saada ilman paastoa?

Naisen suu, jonka sisällä on aftoja
Terveys

Hammaslääkäri vastaa: Mistä aftat johtuvat?

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Sivu 4 / 11
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot