Ärsyttää, jos kaikki pannaan PMS:n piikkiin. Toisaalta voi olla myös helpottavaa, että huonolle tuulelle on luonnollinen selitys. Lääkäri kertoo, liittyvätkö alakulo, ärtyneisyys ja kiukku todella kuukautiskiertoon.
PMS voi ilmetä monin eri tavoin, kuten masentuneisuutena ja ärtyneisyytenä.
Taas se aika kuukaudesta? Kun olet suuttunut tai ärtynyt, kysymys saa vain kihisemään entistä enemmän raivosta. Kysyjän tarkoitusperistä riippumatta kysymys ei kuitenkaan ole ihan tuulesta temmattu.
Kuukautiskierron aikana tapahtuvat hormonaaliset vaihtelut voivat hyvinkin vaikuttaa mielialaan. Kuukautisten lähestyessä voi tuntea itsensä kiukkuisemmaksi, surullisemmaksi, ärtyneemmäksi tai herkemmäksi. Kyseessä voi silloin olla PMS.
PMS:n syytä ei tarkkaan tiedetä. Tiedetään kuitenkin, että se liittyy naisen herkkyyteen kehossa tapahtuville hormonaalisille muutoksille.
Lue myös: Masennustesti – Oletko masentunut vai vain hetkellisesti alakuloinen?
Ennen kuukautisia naisen estrogeenitaso laskee jyrkästi. Estrogeeni voi vaikuttaa myönteisesti mielialaan, ja jotkut naiset reagoivat sen äkilliseen laskuun rajusti.
Progesteroni eli keltarauhashormoni, jota on runsaasti PMS-vaiheessa, voi sen sijaan rauhoittaa mieltä. Joillekin se sopii, mutta toisille progesteroni voi aiheuttaa alakuloa tai välinpitämättömyyttä ja joskus jopa masennusta.
Lue myös: Perimenopaussi: kohti vaihdevuosia
”Sitä voi verrata raskauteen, jonka eri naiset myös kokevat eri tavalla, vaikka kyseessä ovat samat hormonaaliset muutokset”, selittää gynekologi Stine Fürst.
ASIANTUNTIJA: Gynekologi Stine Fürst