Raejuustosämpylät: Runsaasti proteiinia ja makua

30 minuuttia
182 kcal

Raejuustosämpylät sisältävät muhkeasti makua ja proteiinia, eikä niihin tarvita kuin muutama raaka-aine. Katso mehevien sämpylöiden resepti täältä.

Jauhottomat raejuustosämpylät.

Jauhottomat raejuustosämpylät

Superherkulliset raejuustosämpylät ovat myös superhelppoja valmistaa, eikä aineksia tarvita kuin muutama. Raejuustosämpylät sisältävät tuhdisti proteiinia mutteivät lainkaan jauhoja, ja ne sopivat niin aamiaispöytään kuin välipalaksi ja evääksikin.

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 sämpylää

  • 100 g raejuustoa
  • 1 kananmunaa
  • 80 g kaurahiutaleita
  • ¼ tl leivinjauhetta
  • ¼ tl merisuolaa

Valmistus

  • Lämmitä uuni 180 asteeseen (kiertoilma).
  • Sekoita ainekset taikinaksi esimeriksi monitoimikoneessa.
  • Kostuta kädet ja muotoile taikinasta 10–12 sämpylää. Pane raejuustosämpylät leivinpaperilla vuoratulle pellille.
  • Kypsennä 25 minuuttia tai kunnes raejuustosämpylät ovat kullankeltaisia. Anna jäähtyä vähintään 10 minuuttia ennen tarjoilua.

VINKKI: Taikinassa voi käyttää myös siemeniä. Lisää esimerkiksi 2 dl kurpitsansiemeniä tai auringonkukansiemeniä – ja ripottele hieman myös koristeeksi sämpylöiden päälle.