Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Terveys
Psykologia

Psykologia

Nainen pitelee päätään tietokoneensa ääressä – hänelle on asetettu ristiriitaisia vaatimuksia töissä.
Psykologia

4 työkalua työn epäselvistä ja ristiriitaisista vaatimuksista selviämiseen

Hoivakodin avustaja keskustelee pyörätuolissa istuvan iäkkään naisen kanssa. Hän tekee työtä, johon liittyy suuria emotionaalisia vaatimuksia.
Psykologia

Näin pidät huolta itsestäsi, kun huolehdit työksesi muista

Työvaatteisiin pukeutunut nainen istuu kyyristyneenä portaikossa. Hän kokee kiusaamista ja häirintää.
Psykologia

5 keinoa kiusaamisen ja häirinnän torjumiseen työpaikalla

Nainen istuu tietokoneella ja työskentelee iltamyöhällä.
Psykologia

6 keinoa keventää työkuormaa ja vähentää aikapainetta

Turhautunut nainen tuijottaa näyttöä. Hänellä on henkisiä haasteita töissä.
Psykologia

Suurimmat mielenterveysuhat työpaikalla – koskevatko nämä sinua?

Nainen katsoo ulos ikkunasta. Hänen mielenterveytensä on kärsinyt töiden takia.
Psykologia

Psyykkinen työympäristö: Työpaikka vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin

Varttuneempi pariskunta riitelee. He eroavat, vaikka heillä on pitkä yhteinen historia.
Psykologia

Tässä on tyypillisimmät syyt keski-ikäisten avioparien eroihin

Pariskunta psykologin vastaanotolla istuu sohvalla ja osallistuu pariterapiaan.
Psykologia

4 asiaa, jotka psykologi toivoisi kaikkien ymmärtävän avioeroista

Ikääntynyt nainen makaa rannalla bikineissä tai näyttää joka tapauksessa liikaa paljasta ihoa.
Psykologia

Mitä mieltä olet vanhoista ihmisistä?

Kolme naista istuu pöydän ääressä. Yksi on muista sivussa. Hän on yksinäinen.
Psykologia

Miksi olen yksinäinen, vaikka minulla on perhe ja ystäviä?

Konflikteja ujo nainen piiloutuu
Psykologia

Löydä avain rakentavaan konfliktien käsittelyyn

Konflikteja pelkäävä nainen sulkee silmänsä
Psykologia

Persoonallisuustesti: Onko sinulla liian sovitteleva temperamentti?

Nainen pitää toista naista käsistä
Psykologia

Huomaa ja auta jotakuta, joka tuntee itsensä yksinäiseksi

Nainen pitelee päätään. Hän kantaa kaunaa itseään kohtaan.
Psykologia

Näin pääset irti itsesyytöksistä

Toisilleen hymyileviä ihmisiä.
Psykologia

Miksi hymy tarttuu?

Nainen katsoo ikkunasta. Hän tuntee vihaa ja on siitä myös pahoillaan. Hän kantaa kaunaa.
Psykologia

Kannatko kaunaa? Tämän vuoksi anteeksi antaminen on vaikeaa

Nainen mulkoilee ihmisiä, joille hän kantaa kaunaa.
Psykologia

Näin annat anteeksi itseäsi kunnioittaen

Kaksi sisarta
Psykologia

Isosisko? Tämän vuoksi olet sitä aina

Älypuhelin farkkujen taskun suulla.
Psykologia

8 asiantuntijavinkkiä hallittuun sosiaalisen median käyttöön

Nainen somettaa sängyllä
Psykologia

Some vaikuttaa sinuunkin!

Nainen somettaa puhelimella
Psykologia

Testi: Onko somen käyttösi hallinnassa?

Nainen pitää esitystä töissä. Hän on perfektionisti.
Psykologia

Perfektionismi – etu vai haitta?

Nainen katselee itseään peilistä. Hän on perfektionisti.
Psykologia

Testi: Oletko perfektionisti?

Nainen spinningpyörän selässä kuntosalilla. Hän on perfektionisti.
Psykologia

Oletko perfektionisti? Kerää hyödyt mutta vältä burnout

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sivu 3 / 9
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot