7 asiaa, joista voi iloita lomien päättyessä

Ulkomaanmatkat, mökkireissut ja porrastetut lomaviikot voivat tehdä suunnitelmien yhteensovittamisesta ystävien kanssa hieman vaikeaa lomakaudella. Mutta kun arki palaa, palaavat myös ystävät, ja voi taas alkaa täyttää kalenteria sosiaalisilla riennoilla.

Lue myös: Ahdistaako töihinpaluu loman jälkeen? Näin selviät siitä

Ellei sitten rakasta urheilukisoja, kuten Tour de Francea, kesä voi olla hieman kuivaa TV:n katseluaikaa.

Syksyllä monet suosituimmista sarjoista ja ohjelmista palaavat ruudulle ja antavat jutun juurta toimistolla. Odotamme innolla sarjojen ”Ensitreffit alttarilla” ja ”The Bake Off” uusia kausia!

Niin ihanaa kuin onkin rentoutua lomalla herkullisen ruoan ja auringonpaisteen parissa, yhtä hyvältä voi tuntua palata terveellisemmille urille.

Jos tavoitteenasi on esimerkiksi syödä vähemmän rasvaista ja sokerista ruokaa, sen toteuttaminen on helpompaa arkena, kun ympärillä on vähämmän houkutuksia.

Lue myös: Bootcamp: Elämäsi kuntoon 8 viikossa

Lomat ovat usein kallista lystiä, johon kuuluu elämyksiä, illallisia, jäätelöä ja kahvittelua ja ehkä jopa ulkomaanmatka, jossa ei ole säästelty kustannuksissa.

Jos et siis pysty saamaan hymyä huulillesi, kun palaat lomalta, voit kuitenkin ajatella tekeväsi sillä palveluksen pankkitilillesi.

Arkielämässä vietämme eniten aikaa kollegojen kanssa, ja pitkän loman jälkeen voi olla todella mukavaa tulla töihin ja nähdä mukavia työkavereita jälleen.

Lue myös: 7 vinkkiä: näin olet hyvä kollega

Koska ohjatut tunnit tavallisesti vähenevät lomakaudella, voi iloita siitä, että myös ohjaajat ovat palanneet lomilta. Se helpottaa mielenkiintoisten ja omaan aikatauluun sopivien kurssien löytämistä.

”Fear of missing out” tai tuttavallisemmin "fomo" tarkoitaa pelkoa siitä, että jää jostain paitsi. Ja se on tunne, joka voi kirpaista kesällä erityisen kovasti. Esimerkiksi sosiaalisessa mediassa näkyy paljon muiden ihmisten upeita lomakuvia, ja itsestä saattaa tuntua siltä, että ”pitäisi” olla sosiaalisempi ja nauttia elämästä, koska on enemmän aikaa ja kaunis sää.

Loman loppuvaiheessa joillekin voi olla vapauttavaa, että on vähemmän painetta tehdä mitään tavallisesta poikkeavaa.