Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Terveys
Psykologia

Psykologia

Narsistilla on suuret luulot itsestään ja hauras itsetunto
Psykologia

Tiedätkö, mistä narsistin voi tunnistaa?

Nainen kuulokkeet päässään. Hän lievittää ahdistusta mindfulnessilla.
Psykologia

Näin voit lievittää ahdistusta 1, 5 tai 10 minuutissa

Äiti makaa uupuneena rannalla kahden pienen lapsen kanssa. Hänellä on kesämasennus.
Psykologia

Mieli maassa kesällä? 5 neuvoa kesämasennukseen

Nainen katselee merelle. Hänellä on kesämasennus.
Psykologia

Psykologi: “Kesämasennus aiheuttaa menetyksen tunteen”

Nainen katselee ulos ikkunasta. Hän on erityislahjakas.
Psykologia

Nannan korkea ÄO ei aina tuntunut lahjalta: ”Saatoin saada katastrofiajatuksia.”

Kvinde sidder mellem stakke af bøger. Hun er højtbegavet.
Psykologia

Onko siunaus vai kirous olla erityislahjakas?

Nuori nainen katsoo kännykkäänsä.
Psykologia

Saavatko aivot lepoa, kun pelaat puhelimella?

Piirroskuvat neljästä ikääntyneestä naisesta eri tunnetiloissa iloisesta vihaiseen.
Psykologia

Tuleeko ihmisestä iän myötä vähemmän suvaitsevainen?

Sairauspelkoinen nainen on huolissaan
Psykologia

7 merkkiä siitä, että kärsit sairauden pelosta

Nainen näyttää surulliselta – hän on masentunut
Psykologia

Masennuksen kokeneet: ”Tämän olisin halunnut tietää”

Tekoälyllä luotu kuva morsiamesta kävelemässä alttarille.
Psykologia

Tämän takia rakastamme deittailuohjelmia – vaikka rakkaus ei niissä kestäkään

Naisella on diagnosoitu vaihdevuosiin liittyvä ADHD. Lähikuva naisesta.
Psykologia

6 neuvoa ADHD:n kanssa pärjäämiseen vaihdevuosien aikana

ADHD-äiti istuu sohvalla vastasyntyneen kanssa.
Psykologia

6 neuvoa uusille äidille, joilla on ADHD

sosiaaliset seniorit
Psykologia

Iäkkäämmät ovat muuta väestöä sosiaalisempia

Nainen hymyilee töissä
Psykologia

7 asiaa, joista voi iloita lomien päättyessä

Keski-ikäinen nainen kuivaa kyyneleitään hänen miehensä seisoessa hänen takanaan. Hän suree ennalta.
Psykologia

Ennakoiva suru: hyvästien jättäminen kuolevalle läheiselle

En kvinde ligger på et stuegulv med en bog over hovedet. Hun keder sig i ferien
Psykologia

Parasta, mitä voit lomalla tehdä, on pitkästyä

Nainen tuijottaa puhelintaan lomalla uima-altaalla.
Psykologia

Rajoita ruutuaikaa lomalla lomalla – näin!

Publikum til en livekoncert
Psykologia

Rakastatko käydä konserteissa? Se on hyväksi terveydelle

Nainen makaa valveilla vuoteessaan yöllä. Hänellä on synkkiä ajatuksia.
Psykologia

Miksi ajatukset ovat synkempiä öisin?

Nainen pyöräilee kaatosateessa
Psykologia

Kyllä, sää vaikuttaa mielialaan – tässä selitys

Nainen tarjoilee ateriaa sisaruksilleen
Psykologia

Jos olet isosisko, vastuunkantajan roolisi johtuu ehkä fysiologisista syistä

Nainen kirjoittaa muistikirjaan kuulakärkikynällä
Psykologia

Aivosi rakastavat käsin kirjoittamista

Nainen kävelee puistossa ja kuuntelee äänikirjaa
Psykologia

Äänikirjojen 5 valttikorttia

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sivu 2 / 9
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot