Näin korkea verenpaine vaikuttaa hyvinvointiisi

Tiesitkö, että kohonnut verenpaine voi lisätä niin päänsärkyjen, näköhäiriöiden, Alzheimerin taudin ja veritulppien riskiä ja vahingoittaa munuaisia? Se rasittaa siis myös sydämen lisäksi elimistöä monella muullakin tapaa.

Sydämeksi muotoiltu stetoskooppi

Korkea verenpaine on terveydelle haitallista monella tapaa. Uskallatko lukea lisää?

© iStock

Näin korkea verenpaine voi vaikuttaa elimistössä:

Aivot

Korkea verenpaine lisää aivoverenvuotojen ja aivoinfarktien riskiä ja voi heikentää muistia.

LUE MYÖS: Miksi sauna tekee hyvää terveydelle

Silmät

Korkea verenpaine voi vahingoittaa silmien verkkokalvojen hermoja ja heikentää näin näköä ja aiheuttaa päänsärkyä.

Munuaiset

Korkea verenpaine voi vahingoittaa myös munuaisten verisuonia ja aiheuttaa näin munuaisten vajaatoimintaa.

LUE MYÖS: 8 tärkeintä kysymystä aivohalvauksesta

Sydän

Kohonnut verenpaine rasittaa sydäntä, joka joutuu tällöin tekemään raskaammin töitä. Tämä johtaan sydänlihaksen paksunemiseen ja väsymiseen, mistä seuraksena on sydämen vajaatoiminta.

Millainen verenpaine olisi terveellisin? Katso verenpainetaulukko niin saat vastauksen!

Alapää

Kun alakertaan virtaa vähemmän verta, seurauksena voi olla kuivumista, seksihalujen hiipumista ja orgasmivaikeuksia.

Valtimot

Kohonnut verenpaine on myös keskeinen valtimotaudin eli "verisuonten kalkkeutumisen" riskitekijä.

OPAS: Näin käytät verenpainemittaria kotona

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background