Treeniohjelmat

Paras treeni on se, mikä tulee tehtyä. Treeniohjelma sekä auttaa treenaamaan tehokkaasti että myös niin, että treeni tuottaa tuloksia eikä vammoja. Treeniohjelma motivoi säännölliseen treeniin ja auttaa eteenpäin.

Miksi kannattaa noudattaa treeniohjelmaa

• Tiedät, miten pitää treenata.
• Treeni ja ajankäyttö on tehokasta.
• Huomaat oman edistymisesi ja kehittymisesi.
• Suunniteltu ja tavoitteellinen treeni tulee todennäköisemmin tehtyä.
• Vammojen riski on pienempi, kun treeni on suunniteltua.
• Treeniohjelma motivoi ja kannustaa jatkamaan.

Yli 150 treeniohjelmaa eri tasoille. KUNTO PLUSsan treeniohjelmat voivat auttaa löytämään treenimotivaation ja liikunnan ilon sekä saavuttamaan treenitavoitteet ja voimaan hyvin.

Hyviä treenejä!