Name: Uunijuures-pesto-pastasalaatti
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 200 gram maa-artisokkaa; 200 gram porkkanaa; 1 tablespoon oliiviöljyä; merisuolaa; mustapippuria; 250 gram tagliatellepastaa; 1 - friseesalaatti; 3 - kourallinen basilikaa; ½ dl rapsiöljyä; 15 gram parmesaania; ½ - valkosipulinkynttä; 10 gram pinjansiemeniä; merisuolaa; mustapippuria

Sulje

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

133 g maa-artisokkaa
133 g porkkanaa
⅔ rkl oliiviöljyä
merisuolaa
mustapippuria
166 g tagliatellepastaa
⅔ friseesalaatti

Pesto:

2 kourallinen basilikaa
⅓ dl rapsiöljyä
10 g parmesaania
⅓ valkosipulinkynttä
6⅔ g pinjansiemeniä
merisuolaa
mustapippuria

VINKKI! Jos nautit pastasalaatin kylmänä, anna ainesten jäähtyä ennen kuin sekoitat salaatin.

Tämän hetken suosituimmat

Uni

Terveellinen ruokavalio

Naisia tekemässä kyykkyjä painotankojen kanssa, kuntokeskus

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

Yli sata 5–40 min treenivideota
Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!

Lisää aiheesta: Päivällinen

KUNTO PLUSsan suositukset

Piirroskuvassa iloinen mahalaukku, johon menee FODMAP-ruokavalion mukaisia ruoka-aineita.

Terveellinen ruokavalio

Uunijuures-pesto-pastasalaatti