Name: Kalkkunaminestronekeitto
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 - valkosipulinkynttä; 1 - sipuli; 150 gram kalkkunapekonia; 150 gram porkkanaa; 200 gram kesäkurpitsaa; 100 gram varsiselleriä; 1½ teaspoon oliiviöljyä; 2 can tomaattimurskaa; 1 teaspoon chilihiutaleita; 1 teaspoon timjamia; 2 teaspoon basilikaa; 1 teaspoon merisuolaa; 6 dl vettä; 1 - kasvisliemikuutio; 100 gram täysjyvämakaroneja; tuoretta timjamia; 2 slice täysjyväleipää

Sulje

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

2 valkosipulinkynttä
½ sipuli
75 g kalkkunapekonia
75 g porkkanaa
100 g kesäkurpitsaa
50 g varsiselleriä
¾ tl oliiviöljyä
1 tlk tomaattimurskaa
½ tl chilihiutaleita
½ tl timjamia
1 tl basilikaa
½ tl merisuolaa
3 dl vettä
½ kasvisliemikuutio
50 g täysjyvämakaroneja
tuoretta timjamia
1 Viipale täysjyväleipää

VINKKI! Lisää keittoon vähän lehtipinaattia juuri ennen tarjoilua ja aateloi annokset parmesaanilla.

VINKKI! Orzo-jyväpasta tekee keitosta aidosti italialaisen. Voit myös kokeilla nuudeleita ja lisätä ne vasta ihan keittämisen lopussa.

Keitto

Tämän hetken suosituimmat

Terveellisiä reseptejä

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Energiankulutus

Stressi

5 km juoksuohjelma vasta-alkajille – nainen juoksee ääniohjatun juoksuohjeman mukaan

5 km juoksuohjelmat

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa

Letut ja lettutaikina

Terveellinen ruokavalio

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

Yli sata 5–40 min treenivideota
Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!

Lisää aiheesta: Päivällinen

KUNTO PLUSsan suositukset

Piirroskuvassa iloinen mahalaukku, johon menee FODMAP-ruokavalion mukaisia ruoka-aineita.

Terveellinen ruokavalio

Kalkkunaminestronekeitto