Täyttävä parsakaalikeitto

10 minuuttia
311 kcal

Maukas keitto on täynnä hyviä ravintoaineita, jotka auttavat painonpudotuksessa, rauhoittavat suolistoa ja antavat energiaa ja hyvää mieltä. Kannattaa kokeilla!

Keittokuuri - parsakaalikeitto

Täyttävä parsakaalikeitto

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annos/4-5 dl

  • 200 g kikherneitä, liotettuina ja kypsennettyinä
  • 2 nippu kevätsipulia
  • 200 g broccoliinia tai tavallista parsakaalia
  • 2 rkl ekstra neitsytoliiviöljyä
  • 6 dl vettä
  • merisuolaa ja mustapippuria
  • 2 tl raastettua inkivääriä
  • 2 iso valkosipuli

Parsakaalikeiton valmistus

  • Puhdista kevätsipulit.

  • Leikkaa sipulit ja broccoliinit pieniksi paloiksi, ja kaada ne pataan öljyn ja veden kanssa, mausta suolalla.

  • Keitä 5 minuuttia.

  • Soseuta kikherneiden ja inkiväärin kanssa ja mausta valkosipulilla, suolalla ja pippurilla.

  • Nauti kylmänä tai kuumana.

LUE MYÖS: Näillä vinkeillä valmistat aivan parasta kurpitsakeittoa!


No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background