Huevos rancheros -aamiaistortillat

20 minuuttia
453 kcal

Kokeile aloittaa päivä tukevalla meksikolaishenkisellä aamiaisella, niin nälkä ei taatusti vaivaa hetkeen! Herkulliset huevos rancheros -aamiaistortillat syödään avokadon ja fetan kera.

Huevos rancheros -aamiaistortillat

MEKSIKOLAISTA PÖYTÄÄN – niin päivä lähtee hyvin käyntiin!

© wichmann+bendtsen

Huevos rancheros -aamiaistortillat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

  • ½ tlk mustia papuja
  • 150 g salsakastiketta
  • 2 munaa
  • 2 täysjyvätortillaa

Päälle

  • 25 g fetaa
  • ½ avokado
  • chilikastiketta
  • tuoretta korianteria

Valmistus

  • Valuta pavut. Kuumenna ne ja salsakastike pannulla ja anna kiehua hiljalleen 10 minuuttia.
  • Paista munia 2–4 minuuttia vain yhdeltä puolelta. Keltuaisen on tarkoitus jäädä löysäksi.
  • Lämmitä tortillat.
  • Jaa papusalsa lämpimille tortilloille. Nosta päälle paistetut munat, murustele feta, pirskota chilikastiketta ja silppua korianteria.

VINKKI! Valmista salsakastike itse: pilko 400 g kypsiä tomaatteja, mausta chilillä, cayennepippurilla, korianterilla ja juustokuminalla.

VINKKI! Tee aamiaistortillojen seuraksi vihreä salaatti.


Hyvinvointia koko kesäksi KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Juostessa kuunneltava juoksuohjelma
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

Juuri nyt voit saada KUNTO PLUSsan kaikki palvelut käyttöösi koko kesäksi vain 8,95 eurolla!

TARJOUS: 3 kk 8,95 €


Newsletter background