Maukas mansikkakeitto 1. Herkullinen kanaliemi 2. Kylmä vadelmakeitto 3. Täyttävä parsakaalikeitto 4. Maukas mansikkakeitto 5. Lempeän tulinen bataattikeitto Lempeän tulinen bataattikeitto1 annos/4-5 dl2 rkl keitettyjä vihreitä linssejä 125 g kukkakaalia 125 g bataattia1 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä3 dl vettämerisuolaa ja mustapippuria1 tl raastettua inkivääriä1 iso valkosipulichilihiutaleitaraastettua piparjuurtakourallinen vesikrassiaBataattikeiton valmistusPuhdista ja paloittele kukkakaali ja bataatit. Keitä 10 minuuttia öljyssä ja vedessä, mausta suolalla. Lisää inkivääri ja soseuta. Mausta valkosipulilla, chilillä, suolalla, pippurilla ja piparjuurella. Lisää linssit ja lämmitä. Koristele vesikrassilla. Nauti kuumana tai kylmänä.Ravintosisältö/annosEnergiaa: 279 kcal Proteiinia: 8,2 g Rasvaa: 13,3 g Hiilihydraattia 36 g Kuitua: 7,8 g Aiheeseen liittyvää sisältöä Päivällinen Mausteinen porkkanakeitto Terveellisiä reseptejä Täyttävä parsakaalikeitto Mehut 5 superterveellistä shottia Keittokuuri - hyvää ja täyttävää 1. Herkullinen kanaliemi 2. Kylmä vadelmakeitto 3. Täyttävä parsakaalikeitto 4. Maukas mansikkakeitto 5. Lempeän tulinen bataattikeitto Maukas mansikkakeitto 1. Herkullinen kanaliemi 2. Kylmä vadelmakeitto 3. Täyttävä parsakaalikeitto 4. Maukas mansikkakeitto 5. Lempeän tulinen bataattikeitto
4 KUNTO PLUS -lehteä + Diadoran t-paita + Dermalogica-kuorintajauhe. VAIN 24,90 € Säästä 83% - Tilaa tästä
Pudota kilo viikossa KUNTO PLUSsan suolistoystävällisellä dieetillä Suoliston bakteerikannalla on suuri merkitys hyvinvoinnillesi ja painollesi. Kokeile KUNTO PLUSsan suolistoystävällistä dieettiä – se auttaa paitsi pudottamaan painoa myös nukkumaan paremmin, saamaan lisää energiaa arkeen sekä parantamaan mielialaa!
Testi: Millainen laihduttaja olet? Haluaisitko päästä entisiin mittoihisi? Tee testi, niin saat tietää, miten juuri sinun kannattaa laihduttaa.
Askelmittari voi innostaa kävelemään jopa 1,5 km enemmän – joka päivä! Haluatko lisätä askelia arkeen vuonna 2018? Askelmittari saattaa tarjota juuri sopivan porkkanan liikunnan lisäämiseen. Lue, miksi mittarissa on taikaa sekä miten hankit itsellesi kätevästi oman askelmittarin.
Tehosta energiankulutusta lihastreenillä Millainen treeni saa energiankulutuksen vauhtiin? Aerobinen vai lihastreeni? Yhdistä molemmat niin saat parhaat tulokset.
Hieno Diadora juoksutakki Hieno Diadora-juoksutakki: 4 KUNTO PLUS -lehteä + Diadora-juoksutakki VAIN 24,90 €. Säästä 80 %.
4 KUNTO PLUS -lehteä + Diadoran t-paita + Dermalogica-kuorintajauhe. VAIN 24,90 € Säästä 83% - Tilaa tästä
Ihanaa matchajäätelöä avokadon ja banaanin kera Yllätä perhe ja ystävät kauniin vihreällä matchajäätelöllä, jossa maistuvat myös avokado ja banaani.
Tropiikin makuja kotijäätelöstä Iskikö makeanhimo? Kokeile trooppista kookosjäätelöä, jossa maistuvat ananas ja passiohedelmä.
Banaanilta maistuva karhunvatukkapehmis tarjotaan kookospähkinästä Terveellinen karhunvatukkapehmis valmistuu nopeasti ja helposti.
Reittisuunnittelu kätevästi kännykässä Nyt voit suunnitella omat juoksureittisi, kokeilla uusia reittejä ja seurata treenejäsi kätevästi kännykällä missä ja milloin vain!
