Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Treeni ja ravinto
Terveellisiä elintarvikkeita
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
Painoindeksilaskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Kukkakaali
Kukkakaali
Päivällinen
Intialainen kanakorma
557 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Peltiruokaa: Kukkakaali-papu-tomaatti-munapelti
359 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Parsakaalipohjaiset pizzat
486 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Mozzarella-broileripizza kukkakaalipohjalla
484 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Broileri-kasvisvuoka
479 kcal
30 minuuttia
Lounas
Lihapyörykät ja kukkakaalisalaattia
420 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaali-linssicurry
611 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaali-kvinoapihvit ja hummusta kaalinlehdillä
586 kcal
30 minuuttia
Lounas
Tonnikalatahnalla täytetty kukkakaalisämpylä ja napostelukasviksia
442 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaali-kuskussalaatti ja mausteista broileria
644 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Broilericurry, kukkakaalia ja riisiä
646 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaalipihvejä ja kaalimuhennosta
488 kcal
30 minuuttia
Leivonnaiset
Suklaamuffinit sitrusrahkan ja karhunvatukoiden kera
259 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaalitortillat
576 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaalikeitto, broileria, munaa ja ruisleipää
538 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lohta, uunijuureksia ja kasvishollandaise
444 kcal
30 minuuttia
1
2
3
Sivu 1 / 3