Yhden astian pata broilerista, pavuista ja riisistä Vielä pitäisi laittaa päivällistä, mutta jaksaminen on vähissä? Yhden astian pataruoka on silloin hyvä valinta. Jos jotain jää yli, maistuu se hyvältä huomennakin.
Ota kilot kontrolliin ja seuraa kehitystä mobiilisovelluksella 4 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Kehonkoostumusvaaka – Säästä 114 €
Muotoilevat treenitrikoot tuovat lisää mukavuutta harjoitteluun 3 nroa KUNTO PLUS -lehteä + Active Fit shaping tights – Säästä 67 €
Kaikki lempilehtesi digitaalisesti Lähde tutkimusmatkalle ja lue 20:aa suosittua lehteä WYPE-palvelussa puhelimella, tabletilla tai tietokoneella. Kokeile 1 kuukausi ilmaiseksi >>
Aamiaismunat - Paistetut pilvet Vaihtelua aamiaispöytään uunissa paistetuista aurinkokuivatulla tomaatilla ja persiljalla ryyditetyistä kukkakaali-kananmunapilvistä.
Kikherne-fetasalaatti Kikherneissä on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita ja ne täyttävät hyvin.
Tonnikala-kukkakaalisushi Sushannos kevenee peräti 200 kcal:n verran, kun korvaat riisin raastetulla kukkakaalilla!
Kesäkurpitsapastaa ja mausteista broileria Mausteista broileria ja mietoa kesäkurpitsaa. Toisiaan täydentävä makujen liitto.
