Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Kukkakaali
Kukkakaali
Aamiainen
Aamiaismunat - Paistetut pilvet
159,6 kcal
40 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Superhelppo kukkakaalikeitto mädin ja persiljapeston kera
309 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kikherne-fetasalaatti
251 kcal
10 tuntia
Päivällinen
Savulohi-kikhernesalaatti
427 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaalipohja ja sienitäyte
142 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaalikuskusta ja fetaa
262 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Tonnikala-kukkakaalisushi
30 minuuttia
Päivällinen
Kesäkurpitsapastaa ja mausteista broileria
503 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Lohta ja kapriksia kukkakaalipohjalla
274 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Lampaankyljyksiä ja kukkakaalisalaattia
505 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kevyt broileriviillokki
477 kcal
30 minuuttia
1
2
3
Sivu 3 / 3