Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisää1 annos
Valmisteluaika: 10 minuuttia
Valmistusaika: 1 tunti
Aika yhteensä: 10 tuntia - Vetoaika: 8-9 tuntia
20 g kikherneitä
1/8 parsakaalia
25 g fetaa murennettuna
10 g mantelia
Kastike
0,5 - 1 cm pätkä inkivääriä
Raastettua valkosipulia
1 tl oliiviöljyä
¼ sitruunan mehu
Energiaa: 251 kcal
Proteiinia: 13,7 g
Rasvaa: 14,4 g
Hiilihydraattia: 19,6 g
Kuitua: 5 g
Få fuld adgang til artiklen ved at logge ind her. Har du ikke allerede en profil, kan du nemt oprette en - det koster ingenting.
Parhaat treenivinkit, reseptit ja tuoreimmat tiedot terveysrintamalta.
NYT: Saat 6 kotitreeniohjelmaa, kun tilaat uutiskirjeemme. Kohenna tehokaasti kuntoa vartin treeneillä, jotka voit tehdä vaikka omassa olohuoneessasi!
KUNTO PLUS -uutiskirje tarjoaa artikkeleja terveydestä, vinkkejä treenaamiseen ja herkullisia reseptejä.