Terveellisiä reseptejä Päivällinen Savulohi-k... Savulohi-kikhernesalaatti 25 minuuttia 427 kcal Kun ei tiedä, mitä laittaisi, savulohisalaatti on hyvä ja terveellinen valinta. Teksti: KUNTOPLUS 8. joulukuuta 2015 Savulohi-kikhernesalaatti Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 annosta 1 fenkoli 2 tuoreita viikunoita (valinnainen) 150 g keitettyjä kikherneitä 1 tl oliiviöljyä 1 veitsenkärjellinen suolaa ½ avokadoa 1 kourallista sinimailasen ituja 10 g suklaata 2 porkkanaa 1 kourallista kukkakaalia 100 g savulohta Kastike 2 rkl sokeritonta maapähkinävoita 4 jalapenoa 1 rkl soijakastiketta ½ appelsiinin kuori ja mehu 1 tl agavesiirappia 2 rkl vettä Valmistus Sekoita kastikeainekset. Paista keitettyjä kikherneitä pannulla öljyn ja suolan kera 5 min. Pilko vihannekset ja hedelmät ja pane ne 2 kulhoon lohen ja kikherneiden kera. Kaada kastike päälle ja ripottele pinnalle rouhittua suklaata. Voit halutessasi puristaa salaattiin vielä toisenkin appelsiininpuolikkaan mehun. SalaattiKalaLohiKukkakaaliKikherne