Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveys
Psykologia
Psykologia
Tämän hetken suosituimmat
Masennustesti: Onko kyseessä masennus vai ohimenevä alakulo?
ADHD – alidiagnosoitua naisilla
Oletko ambivertti?
TESTI: Oletko introvertti vai ekstrovertti?
Testi: Oletko introvertti vai ekstrovertti?
Opi päästämään turhista huolista irti
Onko sinulla OCD-oireita?
Onko ystävälläsi syömishäiriö? Näin autat parhaiten (ja surkeimmin)
Näin vahvistat itsetuntoasi
OCD: Mitä voi tehdä, jos pakkoajatukset vaivaavat itseä tai läheistä?
Löydä avain rakentavaan konfliktien käsittelyyn
Psykologia
Hyviä uutisia: Näissä asioissa aivot kehittyvät keski-iässä
Psykologia
Laumaeläimen vaistot ohjailevat sinua – vaikka sitä ei aina tiedostakaan
Psykologia
Eläimen vaistot ohjaavat sinua – myös tiedostamattasi
Psykologia
Testi: Oletko laumaeläin vai oman tiesi kulkija?
Psykologia
Tämä tyyppi juoruilee eniten
Psykologia
Tämän vuoksi aivosi rakastavat juoruilua
Psykologia
Milloin olet onnellisimmillasi? Uusi tutkimus kertoo vastauksen
Psykologia
13 tapaa nauttia keväästä arjen keskellä
Psykologia
Ahdistaako taloustilanne? Katso psykologin 7 vinkkiä
Psykologia
Koetko taloudellista ahdistusta? Näin tunnistat hälyttävät merkit
Psykologia
Miksi aika kuluu nopeammin vanhempana?
Psykologia
5 vinkkiä: Näin voit hidastaa liian nopeasti kiitävää aikaa
Psykologia
Haluaisitko aloittaa käsityöharrastuksen? Valitse jokin näistä 3 harrastuksesta
Psykologia
Psykologi: Käsillä tekeminen parantaa mielenterveyttä
Psykologia
7 vinkkiä narsistin kanssa pärjäämiseen
Psykologia
Oletko sinäkin huolissasi maailman tilanteesta? Lue psykologin neuvot
Psykologia
Näillä 4 vinkillä voit saada sisäisen narsistisi hallintaan
Psykologia
Tiedätkö, mistä narsistin voi tunnistaa?
Psykologia
Näin voit lievittää ahdistusta 1, 5 tai 10 minuutissa
Psykologia
Mieli maassa kesällä? 5 neuvoa kesämasennukseen
Psykologia
Psykologi: “Kesämasennus aiheuttaa menetyksen tunteen”
Psykologia
Nannan korkea ÄO ei aina tuntunut lahjalta: ”Saatoin saada katastrofiajatuksia.”
Psykologia
Onko siunaus vai kirous olla erityislahjakas?
Psykologia
Saavatko aivot lepoa, kun pelaat puhelimella?
1
2
3
4
5
Sivu 1 / 9