Enintään 1 pihvi viikossa

tiistai 6. heinäkuuta 2010 teksti KUNTO PLUS

Tri Langerin arvio suojavaikutuksesta asteikolla 1–3: 1

Nyt 37 000 henkilöä kattaneen brittitutkimuksen mukaan naisilla, jotka syövät punaista lihaa (nauta, sika, lammas) 5 kertaa viikossa tai useammin, on 29 % suurempi riski sairastua kakkostyypin diabetekseen kuin naisilla, jotka syövät punaista lihaa harvemmin kuin kerran viikossa.

Lihajalosteet, kuten pekoni ja makkara, kasvattavat diabetesriskiä peräti 43 %.

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee