Lihaskuntoliikkeet | KUNTO PLUS

Sulje

Kuntopiirin luisteluhypyt

Lihaskuntoliikkeet

Kuntopiirin hämähäkkipunnerrus

Lihaskuntoliikkeet

Kuntopiirin taka-askelkyykkyhypyt

Lihaskuntoliikkeet

Lihaskuntoliikkeet

Kuntopiirin haarahypyt

Lihaskuntoliikkeet

Kuntopiirin ojentajapunnerrus ja jalan nostot

Lihaskuntoliikkeet

Kuntopiirin kyykky kaltevalla

Lihaskuntoliikkeet

Kuntopiirin punnerrukset

Lihaskuntoliikkeet

Nainen tekee rannalla vatsarutistusta vuoronostoin. Kiertoharjoittelu

Lihaskuntoliikkeet

Nainen tekee burpee-hyppyä. Kiertoharjoittelu

Lihaskuntoliikkeet

Naiset tekevät sumokyykkyä kiertäen. Kiertoharjoittelu

Lihaskuntoliikkeet

Naiset tekevät lankkua paikallaan kävellen. Kiertoharjoittelu

Lihaskuntoliikkeet

Kaksi naista tekee askelkyykkyä rannalla. Kiertoharjoittelu

Lihaskuntoliikkeet

Naiset punnertavat rannalla. Kiertoharjoittelu

Lihaskuntoliikkeet

Nainen tekee istumaannousua vauva käsissään

Lihaskuntoliikkeet

Nainen heilauttaa lasta

Lihaskuntoliikkeet

Nainen seisoo lapsi sylissään

Lihaskuntoliikkeet

Nainen tekee askelkyykkyjä kahvakuulan kanssa

Lihaskuntoliikkeet

Nainen tekee burpeen – vaihe vaiheelta

Lihaskuntoliikkeet

Nainen vie toisen jalkaterän kätensä viereen lankkuasennossa

Lihaskuntoliikkeet

Nainen makaa lattialla ja punnertaa

Lihaskuntoliikkeet

Nainen nostaa kahvakuulan ilmaan

Lihaskuntoliikkeet

Nainen nostaa kahvakuulan kyykystä rinnalle

Lihaskuntoliikkeet

Nainen tekee TRX-vatsarullausta

Lihaskuntoliikkeet

Sivu 4 / 12