Etsi
Kirjaudu
Sulje
Treeni
Juoksu
Juoksuvinkit

Juoksuvinkit

Juoksuvinkit

Kolme hyvää harjoitetta, joilla parannat juoksutalouttasi.

Juoksevia naisia
Juoksuvinkit

Korona voi altistaa vammoille

Nainen juoksee hymyillen
Juoksuvinkit

Oletko aloitteleva juoksija? Mikä on realistinen 5 km aika?

Nainen juoksee vilkkaasti liikennöidyllä tiellä.
Juoksuvinkit

Kumpi voittaa – liikunnan hyödyt vai ilman pienhiukkaset?

Juoksuvinkit

9 vinkkiä juoksuun liittyvien ongelmien selättämiseen

Juoksijaporukka lenkillä metsässä
Juoksuvinkit

Perusta oma juoksukerho, niin lenkille on aina kiva lähteä

Nainen venyttelee ennen lenkkiä
Juoksuvinkit

10 VINKKIÄ: Nosta juoksuharrastuksesi uudelle tasolle

Nainen solmii juoksukenkien nauhoja lumessa
Juoksuvinkit

Hankijuoksu

Juoksuvinkit

Onko pakkasella juokseminen haitallista?

Nainen pitää taukoa juoksulenkillä
Juoksuvinkit

5 hyvää vinkkiä sinulle, juoksunvihaaja

Naisia treenivaatteissa
Juoksuvinkit

Näin juoksukaveri tuo iloa ja tehoa lenkkeihisi

Juoksuvinkit

7 vinkkiä sinulle, joka olet aina halunnut aloittaa juoksemisen

Nainen pitää taukoa juoksulenkillä.
Juoksuvinkit

4 pahinta asiaa, jotka voit tehdä ennen juoksulenkkiä

Nainen juoksee metsässä kuulokkeet korvilla
Juoksuvinkit

Oikea vauhti eri lenkeille

Uupunut nainen
Juoksuvinkit

7 syytä hitaaseen juoksuvauhtiin

Juoksuvinkit

Näin saat lisää vauhtia juoksuun

Nainen lämmittelee ennen juoksulenkkiä
Juoksuvinkit

Lämmittelemällä voit välttää juoksuvammat

Nainen pitelee polveaan juoksulenkillä
Juoksuvinkit

Kolme harjoitetta juoksuvammojen ehkäisyyn

Nainen istuu sängynreunalla treenivaatteissa
Juoksuvinkit

8 helpolla vinkillä pääset taas juoksemisen makuun

Ystävättäret kuuntelevat kuulokkeista musiikkia juoksulenkillä
Juoksuvinkit

8 vinkkiä hauskempiin juoksulenkkeihin

Nainen solmii lenkkitossujen nauhoja
Juoksuvinkit

8 helppoa vinkkiä juoksumotivaation parantamiseen

Nainen juoksee aamulla
Juoksuvinkit

Kolme aloittelevan juoksijan tyypillistä mokaa

Nainen juoksee maantiellä
Juoksuvinkit

Miksei edistystä tapahdu, vaikka juoksen ja juoksen?

Nainen juoksee ulkona
Juoksuvinkit

Kuusi aloittelevan juoksijan virhettä

Sivu 1 / 3