Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Kirjoittajat ja asiantuntijat
Anne Larsen
Anne Larsen
Ruokatoimittaja
Teksti: Anne Larsen:
Päivällinen
Grillilohta ja brokkoliinia
487 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Avokado-tomaattipasta
495 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kirkas broileri-herne-papukeitto
391 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Meksikolainen katkarapusalaatti
257 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kasvis-katkarapurullat
391 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Grillibroilerivartaat ja nektariinirelissiä
391 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kvinoa-tabbouleh
577 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Lohta, vadelmasalaattia ja herneitä
440 kcal
30 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Parmankinkku-hernemunakas
380 kcal
15 minuuttia
Terveellisiä reseptejä
Amerikkalainen broilerisalaatti ja Ranch-kastiketta
487 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Tomaattinen tonnikalaspagetti
552 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Juustomunakas ja kaali-porkkanasalaatti
572 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Papu-munasalaatti pestokastikkeella
410 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Lohta, kasviksia ja perunoita paperissa
466 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Uunikalaa, punajuuri-carpacciota ja papuja
656 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lihapyörykät ja punakaalisalaattia
625 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Punajuurikeitto
356 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Punajuuri-papusalaatti
394 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Liha-kasvispata
586 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Porsaanfilettä, pastaa ja versosalaattia
588 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Paistettua kuhaa ja päärynä-rucolasalaattia
604 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Tomaatti-chilispagetti
540 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Tulinen kanakeitto
502 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Ruokaisa broileri-mansikkasalaatti
518 kcal
20 minuuttia
1
2
3
4
5
Sivu 3 / 7