Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Anne Larsen

Anne Larsen

Ruokatoimittaja

Teksti: Anne Larsen:

Kulhollinen keittoa ja lisukkeita
Päivällinen

Parsakaalikeittoa, kanaa ja parmesaania

598 kcal
35 minuuttia
Pieniä munakkaita lisukkeineen lautasella
Päivällinen

Minimunakkaat ja lohta

385 kcal
10 minuuttia
Kulhossa vihreää rapukeittoa
Päivällinen

Vihreä rapu-parsakeitto

457 kcal
15 minuuttia
Tonnikala-kapris-oliivipasta
Päivällinen

Tonnikala-kapris-oliivipasta

527 kcal
25 minuuttia
Vihanneskeittoa lautasella
Päivällinen

Paprika-papu-kesäkurpitsakeitto

455 kcal
30 minuuttia
Edamame-mansikkasalaatti
Terveellisiä reseptejä

Ateriasuunnitelmat: päivällisohjeet arkipäiville

Pastaa ja tomaattia lautasella
Päivällinen

Pastaa ja saksanpähkinäpestoa

600 kcal
15 minuuttia
Lohta ja värikästä salaattia lautasella
Päivällinen

Lohta ja punakaalisalaattia

561 kcal
30 minuuttia
Värikkäitä keittoja
Painonhallinta

Keittokuuri - hyvää ja täyttävää

chilipaprikat
Ravitsemusneuvoja

Lisää makua ruokaan

Kolme dippikastiketta pienissä lasikulhoissa
Terveellisiä reseptejä

Keveämpi béarnaise ja kaksi muuta taivaallista kastiketta

10 minuuttia
Päivällinen

Brasilialaista salsabroileria

30 minuuttia
Ohrahelmi-broileripaella
Päivällinen

Ohrahelmi-broileripaella

45 minuuttia
Broilerisaltimbocca, lohkoperunoita ja uunitomaattia
Päivällinen

Broilerisaltimbocca, lohkoperunoita ja uunitomaatteja

473 kcal
50 minuuttia
Jälkiruoka

Ananas-lime-minttumehujää

115 kcal
2 tuntia
Ovnsbakt laks og sommerlig potetsalat
Päivällinen

Uunilohta ja peruna-parsa-retiisisalaattia

349 kcal
30 minuuttia
Jälkiruoka

Vadelma-lakritsi-skyrmehujää

86 kcal
Muovirasioita, joissa on vihanneksia
Lounas

Itämaisia kasviksia ja tuhdisti proteiinia eväsrasiassa

478 kcal
30 minuuttia
Kaksi lasia, yhessä kastike ja toisessa salaatti
Lounas

Broileri-kaalisalaatti

409 kcal
10 minuuttia
Ruisleipää lisukkeineen
Lounas

Avokadososetta ja katkarapuja ruisleivällä

444 kcal
10 minuuttia
Muovirasia, jossa on wrappeja ja hedelmiä ja marjoja
Lounas

Pinaatti-wrap lohitäytteellä ja hedelmiä

489 kcal
15 minuuttia
Kulhollinen keittoa, jossa on papuja
Päivällinen

Maa-artisokka-papukeitto

397 kcal
30 minuuttia
Avokadoa, mätiä ja kastiketta
Terveellisiä reseptejä

Avokadoa, mätiä ja kastiketta

226 kcal
15 minuuttia
Kukkakaalikeitto ja mätiä
Terveellisiä reseptejä

Superhelppo kukkakaalikeitto mädin ja persiljapeston kera

309 kcal
15 minuuttia
Sivu 5 / 7