Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Anne Larsen

Anne Larsen

Ruokatoimittaja

Teksti: Anne Larsen:

Täysjyväpastaa, mätiä ja fenkolia
Terveellisiä reseptejä

Täysjyväpastaa, mätiä ja fenkolia

373 kcal
15 minuuttia
Mätisesonki ja märireseptejä
Terveellisiä reseptejä

Paistettu muna, mätiä ja vihreää

160 kcal
5 minuuttia
Pienet pinaattimunakkaat, mätiä ja raejuustoa
Terveellisiä reseptejä

Pienet pinaattimunakkaat, mätiä ja raejuustoa

295 kcal
20 minuuttia
Lounas

Ruisleipää, avokadoa ja ilmakuivattua kinkkua

320 kcal
10 minuuttia
Lounas

Pinaattimuhennosta, munaa, lohta ja avokadoa

371 kcal
15 minuuttia
Broileri ja avokado tuovat täyttävyyttä punakaalisalaattiin
Lounas

Salaatti punakaalista ja broilerista

493 kcal
25 minuuttia
Päivällinen

Mausteista jogurttibroileria ja vihreitä papuja

277 kcal
25 minuuttia
Terveelliset välipalat

Muna-tomaatti-raejuustoannos

10 minuuttia
Päivällinen

Pohjoisen scampinpyrstöjä

1 tuntia
Terveelliset välipalat

Katkaraputäytteinen avokado

5 minuuttia
Päivällinen

Toskanalainen mustakaalikeitto, minestra di cavolo nero

466 kcal
9 tuntia
Raikkaat jättikatkarapurullat
Päivällinen

Raikkaat jättikatkarapurullat

20 minuuttia
Lounas

Lämmin karhunvatukkasalaatti

194 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Lohifilettä ja tummaa lisuketta

516 kcal
30 minuuttia
Terveellisiä reseptejä

Nauti kauniista karhunvatukoista

Jälkiruoka

Karhunvatukka-semifreddo

119 kcal
4,5 tuntia
Smoothiet

Karhunvatukka-lakritsismoothie

246 kcal
Päivällinen

Kurpitsaveneitä ja rucola-fetasalaattia

253 kcal
25 minuuttia
Terveelliset välipalat

Kasvisdippi

Päivällinen

Lämmin broilerisalaatti

252 kcal
15 minuuttia
Terveelliset välipalat

Appelsiini-jogurttivälipala

10 minuuttia
Päivällinen

Uunikalaa, uppomuna, bataatti- ja punajuurilastuja

268 kcal
45 minuuttia
Aamiainen

Uuden ajan puuro

268 kcal
10 minuuttia
Terveelliset välipalat

Sienimunakas

268 kcal
15 minuuttia
Sivu 6 / 7