Maapähkinädippi ja kasvistankoja | KUNTO PLUS

Sulje

KUNTO PLUS -dieetin Fatburner Special -ohjelma – 15 herkullista reseptiä

13. Maapähkinädippi ja kasvistankoja

1. Tabata-smoothie

2. Parmesaanilohta, suippokaalia ja raitajuurta

3. Kevennetty hedelmärahka

4. Uuden ajan puuro

5. Valkopapukeitto

6. Guacamolea ja kasviksia

7. Sienimunakas

8. Uunikalaa, uppomuna, bataatti- ja punajuurilastuja

9. Appelsiini-jogurttivälipala

10. Lämmin broilerisalaatti

11. Katkaraputäytteinen avokado

12. Muna-tomaatti-raejuustoannos

13. Maapähkinädippi ja kasvistankoja

14. Kurpitsaveneitä ja rucola-fetasalaattia

15. Mausteista jogurttibroileria ja vihreitä papuja

Kasvistangot ja maapähkinädippi

Leikkaa 300 g kasvistankoja lehtiselleristä, porkkanasta ja paprikasta ja varsiparsakaalia.
25 g (1,5 rkl) sileää maapähkinävoita - mausta halutessasi soijakastikkeella, curryllä, sitrusmehulla tai yrteillä.
Ohenna maapähkinävoi vedellä, soijakastikkeella tai sitrusmehulla sopivan paksuiseksi.
Dippaa kasviksia maapähkinädippiin.