Terveellisiä reseptejä Smoothiet Tabata-smo... Tabata-smoothie 5 minuuttia 268 kcal Tabata-smoothiessa on avokadoa, rahkaa, minttua, limettiä ja lakritsia. Teksti: KUNTOPLUS 14. huhtikuuta 2015 Tabata-smoothie Ainekset Valmistus Tosiasiat Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Pidä näyttö päällä Ainekset 2 person 2 dl omenamehua 2 dl maustamatonta rahkaa 2 avokado 2 limetti 2 nippu minttua tai sitruunamelissaa 1 tl raakalakritsijauhetta jääpaloja Valmistus Sekoita omenamehu, skyr/rahka ja avokado. Lisää jääpaloja ja kylmää vettä, kunnes koostumus on sopiva. Mausta limettimehulla ja hienonnetulla mintulla. Kaada kylmään lasiin ja koristele lakritsijauheella (sen voi myös sekoittaa juomaan). Oletko sinäkin hurahtanut smoothieihin? KUNTO PLUSsan sivustolta saat reseptit superterveellisiin smoothieihin, joista ei puutu värejä eikä vitamiineja.
