Guacamolea ja kasviksia – siinä yksi esimerkki KUNTO PLUSsan Fatburner Special -ohjelman maukkaista, terveellisistä resepteistä 250 kilokalorin aterioihin.

KUNTO PLUS -dieetin Fatburner Special -ohjelma – 15 herkullista reseptiä

Fatburner Special on KUNTO PLUS -dieetin ekstratehokas rasvanpoltto-ohjelma – helppo ja tehokas tapa karistaa kiloja ja treenata esiin lihaksia. Kokosimme tälle sivulle ohjelman 15 herkullista reseptiä.

keskiviikko 15. huhtikuuta 2015 teksti Anne Larsen

Fatburner Special -ohjelma koostuu kahdesta toisiaan tehokkaasti tukevasta osasta: KUNTO PLUS -dieetistä, joka auttaa pudottamaan painoa ilman nälkää, sekä timantinkovasta tabata-treenistä, joka vauhdittaa energiankulutusta reippaasti. 

KATSO RESEPTI: Treenaajan tabata-smoothie

KUNTO PLUS -dieetin edut

  • Olo pysyy kylläisenä, koska päivän aterioista saa tasaisesti proteiinia.
  • Paino putoaa jopa kilon viikossa.
  • KUNTO PLUS -dieetillä energiaa riittää myös treeniin.
  • Elimistö tottuu pieniin annoksiin, mikä helpottaa tavoitepainon ylläpitämistä jatkossa.
  • Ateriat on suunniteltu vaikuttamaan verensokeriin mahdollisimman vähän, jolloin elimistö kuluttaa helpommin rasvavarastoja energiaksi.
  • Päivittäisistä 1 250 kilokalorista saa riittävästi elimistön tarvitsemia tärkeitä ravintoaineita.
  • Katso täältä vinkit KUNTO PLUS -dieetin aloittamiseen

Reseptit KUNTO PLUS -dieetille, Fatburner Special -ohjelmaan ja 5:2-dieetille

Alta saat 15 herkullista ja terveellistä reseptiä 250 kilokalorin aterioihin.

KUNTO PLUS -dieetillä ja Fatburner Special -ohjelmassa syödään viitenä päivänä viikossa 5 x 250 kilokalorin ateriaa päivässä.

5:2-dieetillä "paastotaan" kahtena päivänä viikossa – paastopäivinä syödään vain kaksi 250 kilokalorin ateriaa päivässä.

Reseptit sopivat kaikkiin näihin painonpudotusohjelmiin – kevyet ja herkulliset ateriat maistuvat myös taatusti kaikille muillekin!

Lataa 100 reseptin vihkonen!

Haluatko lisää reseptejä kevyisiin aterioihin? Lataa täältä vihkonen, joka sisältää 100 reseptiä 250 kilokalorien aterioihin.

Lataa KUNTO PLUS -dieetin reseptivihkonen täältä

Fatburner Special -reseptit 250 kcal:n aterioihin

Saavuta tavoitteesi vuonna 2019!

Ehkä sinua kiinnostaa...

KUNTO PLUS suosittelee