Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Treeni

Treeni

Kiertoharjoittelu

Karista kilot tabata-treenin avulla

Lihaskuntoliikkeet

Polvennostot

Kiertoharjoittelu

Tabata-treeni - egyptiläinen

Tällaista on tabata-treeni
Kiertoharjoittelu

Tutustu tabataan!

Kunto

Treeniohjelma: Kunto korkealle H.I.T-treenillä

Lihaskuntoliikkeet

Pepputreeni istujalle

Voimaharjoittelu

Lisää voimaa pakaralihaksiin

Lihaskuntoliikkeet

Kiinteyttä askelkyykyistä

Lihaskuntoliikkeet

Kiinteyttä kyykyistä

Lihaskuntoliikkeet

Kiinteyttä heilautuksilla

Lihaskuntoliikkeet

Kiinteyttä luistelukyykyistä

Treeni

Tähtäimessä teräsmiehen puolikas

Joogaharjoitteet

Sulavat liikkeet kuin kyyhkysellä

Joogaharjoitteet

Siltavenytykset

Joogaharjoitteet

Kylkilankku - lihaskorsetti töihin

Joogaharjoitteet

Vahva ja tasapainoinen kotka

Voimaharjoittelu

5 liikkuvuusharjoitetta

Joogaharjoitteet

Koko kehon koiravenytys

Joogaharjoitteet

Mobility yhdistää CrossFitin ja joogan

Pyöräily

Polkimet pyörimään

Kävely

Sydän rakastaa kävelyä

Kunto

Välineenä pelkkä viiva

Treeni

Treeni ja paastopäivät

Kävely

Näin keräät 10 000 askelta

  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
Sivu 73 / 83
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot