CrossFit-ohjelma ulkotreeniin

Rakastatko rankkaa ulkotreeniä? Ympärivuotinen CrossFit-ulkotreeniohjelma on juuri sinua varten!

Lataa CrossFit-ulkotreeniohjelma täältä

KUNTO PLUS on koostanut CrossFit-ohjelman rankkaan treeniin raittiissa ilmassa. Rankka koko kehoa vahvistava treeni ei kuitenkaan edellytä märässä maassa möyrimistä eikä kuraan heittäytymistä. :)

Ohjelma koostuu kuudesta koko kehoa kokonaisvaltaisesti treenaavasta lihaskunto- ja kestävyysharjoituksesta. Yleiskunto ja kestävyys kohenevat, jalkalihakset sekä keskikeho vahvistuvat ja kulutus kiihtyy samalla huippulukemiin.
sesti hallitusti. Treenin täytyy tuntua rankalta ja raskaalta, jotta tuloksia syntyy. Vauhdikas CrossFit-treeni kuluttaa nimittäin enemmän energiaa kuin vastaava, mutta hidastempoinen treeni.

No nyt on yksinkertaista elää terveellisesti!

KUNTO PLUSsan keskeisin tavoite on tehdä terveellisistä elämäntavoista helppoja toteuttaa. Tätä tavoitetta silmälläpitäen olemme uudistaneet nettitarjontamme niin, että se sisältää välineet ja kannustusta hyvinvointia edistävään elämäntapaan nyt ja aina.
Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.
Tutustu uuteen KUNTO PLUSsaan

  • 10–30 min treenivideot
  • Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
  • Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla
  • Suosikit kätevästi saataville omalle sivulle

Juuri nyt: Kokeile 30 vrk ilmaiseksi


Newsletter background