Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Treeni

Treeni

Polkujuoksu

Polkujuoksu - haastetta treeniin

Polkujuoksu

Varusteet polkujuoksuun

Juoksuvinkit

3 oikotietä ensimmäiseen puolimaratoniin

Lihaskuntoliikkeet

Sprawl-hyppy

Crossfit

CrossFit-ohjelma ulkotreeniin

Joogaharjoitteet

Viparita karani

Joogaharjoitteet

Helminauha

Joogaharjoitteet

Selkärullaus

Joogaharjoitteet

Vuorosierainhengitys

Joogaharjoitteet

Rennoksi kulmikkaasti

Jooga

Näin jooga vaikuttaa

Jooga

Hyvän yön joogaa

Joogaharjoitteet

Venytys selinmakuulla

Triathlon

Näin triatlontreeni tehoaa

Laiha nainen juoksee
Juoksu

Kuntoa juoksemalla

Pyöräily

Näin pyöräily vaikuttaa 1 ja 3 kuukaudessa ja vuodessa

Treenimotivaatio

Näin kunto nousee

Vapaa on vain umpihanki...
Maastohiihto

Hiihto treenaa koko kehoa

Maastohiihto

Aiotko hiihtämään tai laskettelemaan?

Crossfit

Kokonaisvaltainen CrossFit

Naisen takamus
Lihaskuntoliikkeet

Kaksi tehokasta harjoitetta pepun kiinteyttämiseen

Crossfit-harjoittelu

Traktorinrengas-jalkaprässi

Crossfit-harjoittelu

Punnerrukset pää alaspäin - Push-up upside down

Crossfit-harjoittelu

Renkaan kääntö - tire flip

  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
Sivu 71 / 83
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot