Treeni Kunto Paikallaan... Paikallaanjuoksu hyppynarulla Hyppynaruharjoitus paikallaanjuosten. Teksti: Krisztina Maria 25. toukokuuta 2015 Hyppimällä hyvään kuntoon! Lisää suosikkeihin Poista suosikeista Hyppynarutreeni 5. Paikallaanjuoksu hyppynarulla 1. Yhden jalan hypyt2. Kanta peppuun3. Polvennostot hyppynarulla4. Tasajalkahypyt puolelta toiselle5. Paikallaanjuoksu hyppynarulla6. Vauhdikkaat tasajalkahypyt Paikallaanjuoksu hyppynaruharjoituksena Treeniohjelmat
