3 vinkkiä: Näin alennat sykettäsi
Vahva sydän jaksaa nakuttaa rinnassa monta, monta vuotta. Mutta jos leposykkeesi on korkea, kasvaa todennäköisyys kuolla ennenaikaisesti. Tässä asiantuntijoiden 3 parasta vinkkiä sykkeen alentamiseen – ja pidempään elämään.
