NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Treeni
Kunto

Kunto

Kaksi naista juoksemassa juoksumatoilla
Kunto

Millainen hapenottokyky sinulla on?

Nainen juoksee punaiset tossut jalassa
Kunto

Näin selvität oman hapenottokykysi

Nainen kyykkää
Kunto

Treenimuodot, jotka päihittävät juoksun

Kuntothaita kokeilemassa
Kunto

Kuntothaita KUNTO PLUSSALLE

Kunto

Tee kuntotesti

 Cooperin testi – testaa kuntosi
Kunto

Cooperin testi ja kuntoarvio

Nainen treenaa rannalla
Kunto

Kestävyysharjoite 2: burpee

Kunto

Askelkyykkyhypyt lisämausteilla

Kunto

Kärrynpyörä

Nainen treenaa rannalla
Kunto

Kestävyysharjoite 1: haarahyppy ristiin

Kunto

Vauhdikkaat tasajalkahypyt

Kunto

Tasajalkahypyt puolelta toiselle

Kunto

Treeniohjelma: Hyppynarutreeni

Kunto

Paikallaanjuoksu hyppynarulla

Kunto

Polvennostot hyppynarulla

Kunto

Kanta peppuun

Nainen tekee vatsalihasharjoitetta rannalla
Kunto

Vatsalihasharjoite 4: Jalkojen ojennus ja vartalon kierto

Kunto

Yhden jalan hypyt

Kunto

Treeniohjelma: Kunto korkealle H.I.T-treenillä

Kunto

Välineenä pelkkä viiva

Nainen kyykkää kahvakuulan kanssa
Kunto

Syke ylös 5 lihaskuntoharjoitteella

Kunto

Kestävyysharjoittelu

Kunto

3 vinkkiä: Näin alennat sykettäsi

Naruhyppely
Kunto

Treeniohjelma: Hyppynarutreeni

  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot