Kärrynpyörä

Sulje

8. Kärrynpyörä

Liike lähtee sivusuuntaan. Pidä kädet suoraan ylhäällä. Ota etumaisella jalalla pitkä askel sivulle koukistaen sitä hieman.
Ponnista etujalka suoraksi nostaen taempi jalka maasta vieden samanaikaisesti etumaista kättä kohti maata. (Käsien päälle ei siis hypätä!)
Taempi jalka nousee ilmaan samanaikaisesti, kun kädet yltävät maahan. Avaa jalkoja mahdollisimman paljon.
Lähtiessä takimmaisena ollut jalka tulee ensimmäisenä maahan ja sen jälkeen liikkeen alussa etumaisena ollut jalka.
Kokeile liikettä molempiin suuntiin, sillä jompi kumpi suunta on aina helpompi.
Yritä päästä vauhtiin niin, että saat tehtyä monta kärrynpyörää perätysten.