Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Treeni

Treeni

Nainen tekee joogaharjoitetta kehto
Joogaharjoitteet

Kehto

Nainen tekee joogaharjoitetta kolmijalkainen alaspäin katsova koira
Joogaharjoitteet

Kolmijalkainen alaspäin katsova koira – näin joogaharjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta pyramidi
Joogaharjoitteet

Pyramidi

Joogaharjoitteet

Käden ja jalan nosto – joogaharjoite

Nainen tekee joogaharjoitetta jalkaterien kierto
Joogaharjoitteet

Jalkaterien kierto

Nainen tekee joogaharjoitetta sivulle taivutus istuen
Joogaharjoitteet

Sivulle taivutus istuen

Nainen tekee joogaharjoitetta lisko
Joogaharjoitteet

Lisko – näin harjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta heinäsirkka
Joogaharjoitteet

Heinäsirkka – näin joogaharjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta lehmän kasvot
Joogaharjoitteet

Lehmän kasvot

Nainen tekee joogaharjoitetta yhdellä jalalla seisonta jalka ojennettuna eteen
Joogaharjoitteet

Yhdellä jalalla seisonta jalka ojennettuna eteen

Nainen tekee joogaharjoitetta pää polveen istuen
Joogaharjoitteet

Pää polveen istuen

Nainen tekee joogaharjoitetta vuoriasana
Joogaharjoitteet

Vuoriasento

Nainen tekee joogaharjoitetta askelkyykky ja kierto
Joogaharjoitteet

Askelkyykky ja kierto

Nainen tekee joogaharjoitetta ylöspäin katsova koira.
Joogaharjoitteet

Ylöspäin katsova koira – näin joogaharjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta tuoli yhdellä jalalla
Joogaharjoitteet

Tuoli yhdellä jalalla – näin teet joogaharjoitteen

Nainen tekee joogaharjoitetta puolikuu polviseisonnasta
Joogaharjoitteet

Puolikuu polviseisonnasta – näin teet joogaharjoitteen

Nainen tekee joogaharjoitetta banaani
Joogaharjoitteet

Banaani – näin joogaharjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta ranteen kierto
Joogaharjoitteet

Ranteen kierto

Nainen tekee joogaharjoitetta kani
Joogaharjoitteet

Kani

Nainen tekee joogaharjoitetta risti-istunta
Joogaharjoitteet

Risti-istunta

Nainen tekee joogaharjoitetta konttausasento
Joogaharjoitteet

Konttausasento

Nainen tekee harjoitetta jalkojen nosto makuulla
Joogaharjoitteet

Jalkojen nosto makuulla – näin joogaharjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta soturi ja taaksetaivutus
Joogaharjoitteet

Soturi ja taaksetaivutus – näin harjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta selän suoristus eteentaivutuksessa
Joogaharjoitteet

Selän suoristus eteentaivutuksessa – näin harjoite tehdään

  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
Sivu 27 / 85
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot