NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Treeni
Jooga
Joogaharjoitteet

Joogaharjoitteet

Nainen tekee joogaharjoitetta kotka
Joogaharjoitteet

Kotka

Nainen tekee joogaharjoitetta niskavenytys
Joogaharjoitteet

Niskavenytys

Nainen tekee harjoitetta kolmijalkainen koira lonkkien venytyksellä
Joogaharjoitteet

Kolmijalkainen koira ja lonkkien venytys – näin joogaharjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta selän kierto
Joogaharjoitteet

Selän kierto

Nainen tekee joogaharjoitetta sfinksi
Joogaharjoitteet

Sfinksi

Nainen tekee joogaharjoitetta timantti-istunta
Joogaharjoitteet

Timantti-istunta

Nainen tekee joogaharjoitetta polvien halaus
Joogaharjoitteet

Polvien halaus

Nainen tekee joogaharjoitetta puu
Joogaharjoitteet

Puu – näin joogaharjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta perhonen selinmakuulla
Joogaharjoitteet

Perhonen selinmakuulla

Nainen tekee joogaharjoitetta sivulankku
Joogaharjoitteet

Sivulankku

Nainen tekee joogaharjoitetta lapsen asento
Joogaharjoitteet

Lapsen asento

Nainen tekee joogaharjoitetta koiranpentu
Joogaharjoitteet

Koiranpentu

Nainen tekee joogaharjoitetta syväkyykky
Joogaharjoitteet

Syväkyykky

Nainen tekee joogaharjoitetta selän kierto istuen
Joogaharjoitteet

Selän kierto istuen

Nainen tekee joogaharjoitetta kissa–lehmä
Joogaharjoitteet

Kissa–lehmä

Nainen tekee joogaharjoitetta puolisilta
Joogaharjoitteet

Puolisilta – tee joogaharjoite näin

Nainen tekee joogaharjoitetta vene
Joogaharjoitteet

Vene – näin teet joogaharjoitteen

Nainen tekee joogaharjoitetta kameli
Joogaharjoitteet

Kameli

Nainen tekee joogaharjoitetta kolmioasento
Joogaharjoitteet

Kolmioasento

Nainen tekee harjoitetta Joogalankku
Joogaharjoitteet

Joogalankku – näin harjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta eteentaivutus istuen
Joogaharjoitteet

Eteentaivutus istuen – näin joogaharjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta alaspäin katsova koira
Joogaharjoitteet

Alaspäin katsova koira – näin joogaharjoite tehdään

Nainen tekee joogaharjoitetta savasana (kuolleen asento)
Joogaharjoitteet

Savasana

Nainen tekee joogaharjoitetta korkea askelkyykky ja ylävartalon kierto
Joogaharjoitteet

Korkea askelkyykky ja ylävartalon kierto – näin harjoite tehdään

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Sivu 3 / 6
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot