
3 hierontaharjoitetta niskalle ja hartioille
Voit lievittää niskan ja hartioiden kireyksiä itse kolmen hierontaharjoitteen avulla. Tarvitset vain pari tennispalloa ja 5–10 minuuttia aikaa.
Selaimesi pitää päivittää. Tämä sivusto ei valitettavasti tue vanhoja selainversioita.
Lue lisää