Etsi
Kirjaudu
Sulje
Treeni
Jooga
Joogaharjoitteet

Joogaharjoitteet

Nainen tekee joogaharjoitetta soturi 2
Joogaharjoitteet

Soturi 2

Nainen tekee joogaharjoitetta kobra
Joogaharjoitteet

Kobra – näin joogaharjoite tehdään

Hyödynnä tauot
Joogaharjoitteet

Vireyttä 5 min tehotauolla

Nainen tekee joogaharjoitetta taaksetaivutus seisten
Joogaharjoitteet

Taaksetaivutus seisten – näin harjoite tehdään

Nainen ja joogamattokäärö
Joogaharjoitteet

Joogaopettajien 5 suosikkiharjoitetta

Nainen tekee harjoitetta tennispallolla
Joogaharjoitteet

3 hierontaharjoitetta niskalle ja hartioille

Nainen venyttelee kotona
Joogaharjoitteet

5 rentouttavaa harjoitetta kotijoogaan

Nainen tekee hengitysharjoitusta silmät suljettuina
Joogaharjoitteet

Näin saat lisää virtaa

Joogaharjoite
Joogaharjoitteet

Joogan periaatteilla vammoja vastaan

Nainen tekee sykettä nostavaa joogaharjoitusta
Joogaharjoitteet

Uusi joogaohjelma nostaa myös sykettä

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Kolmioasento

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Vene

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Selän kierto istuen

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Kala-asana

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Kierto kyykyssä

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Polvi rintaan

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Kierto selinmakuulla

Nainen joogaa
Joogaharjoitteet

Puolisilta

Joogaharjoitteet

Parempi ryhti joogalla

Joogaharjoitteet

Kolmio eli trikonasana

Joogaharjoitteet

Selän rullaus seisten

Joogaharjoitteet

Loppurentoutus

Joogaharjoitteet

Aura eli Hala-asana

Joogaharjoitteet

Selän ojennus istuallaan

Sivu 1 / 4