Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Kahden kaalin keitto
353 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Näin valmistat kaali-hotdogit
353 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Vihreä karri-kookoskeitto ja kalarullat
473 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Tortillat lohitäytteellä
514 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Lohta, suippokaalia ja yrttikastiketta
583 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Ankanrintaa ja mehevää jyvättöä
615 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Paprika-oliivimunakas
390 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Herkulliset punajuurifalafelit ja suippokaaliwrap
465 kcal
11,5 tuntia
Päivällinen
Papumunakas
389 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Tonnikalatäytteiset täysjyväsämpylät
Päivällinen
Bolognesekastiketta, pinaattia, parsakaalia ja herneitä
543 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaali-parsakaali-pekonisalaatti
463 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaali-yrttikeitto
508 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Broileria ja spelttihelmisalaattia
549 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Parsakaali-pekoni-fetasalaatti
615 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Parsakaalikeittoa, kanaa ja parmesaania
598 kcal
35 minuuttia
Päivällinen
Itämaiset broilerivartaat ja dippikasviksia
342 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Pastaa, perunoita, papuja ja pestoa
562 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Uunikuhaa ja kolmenlaisia herneitä
584 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Grillikyljykset ja rapeat porkkanat
582 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Kasvisaterian valmistus vie vain vartin
15 minuuttia
Päivällinen
Porkkana-linssikeittoa ja lihapullia
578 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Terveellinen salaatti broilerista ja mansikoista
Päivällinen
Kaalihodari herkullisella täytteellä
267 kcal
30 minuuttia
18
19
20
21
22
Sivu 20 / 36