Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Broilerilla ja kaalisalaatilla täytetyt parsakaalirieskat
372 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Värikkäät kesäkääryleet lohesta
470 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Katkarapu-sitrussalaatti
223 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Lohta ja hernepyreetä, kikherneitä ja tilliä
591 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Kesäkurpitsa-bolognese porkkanoiden ja sellerin kera
473 kcal
50 minuuttia
Päivällinen
Kylmä kookoskeitto kampasimpukoiden kera
600 kcal
2,5 tuntia
Päivällinen
Kala-rapupyörykät ja retikkaa
600 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kokeile broileria ja kasviksia nuudeleiden kanssa Thaimaan tapaan
595 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Porsaankyljys ja kasvislisukkeet
30 minuuttia
Päivällinen
Aasialainen sieni-katkarapukeitto
600 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Possu-kukkakaali-pähkinäwok
547 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Herkulliset wrapit
Päivällinen
Miekkakalaa ja hapanimelää paprikahöystöä
481 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Paprikamunakas
389 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Tattariwrap: tonnikalasalaattia ja punasipulia
378 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Valkuaiswrap broileri-kaalitäytteellä, pestolla ja suolamanteleilla
317 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Vohveliwrap: kylmäsavulohta ja yrttikastiketta
274 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Pinaattiwrap: sieniä, fetaa, tomaattia ja avokadoa
387 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Lempeän tulinen tomaatti-chili-kidneypapukeitto
259 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Parsakaalisosekeitto ja katkarapuja
291 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Maukas punajuurikeitto lämmittää
219 kcal
1 tuntia
Päivällinen
Inkiväärillä ja kurkumalla maustettu kurpitsakeitto
287 kcal
45 minuuttia
Päivällinen
Mausteinen kikhernepata
762 kcal
40 minuuttia
Päivällinen
Kevyt talvisalaatti
244 kcal
15 minuuttia
17
18
19
20
21
Sivu 19 / 36