Name: Lohta uunissa, hernepyreetä, kikherneitä ja tilliä
Prep time: 3 min
Cook time: 12 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 200 gram liotettuja, keitettyjä kikherneitä* (noin 100 g kuivattuja); 250 gram herneitä; 2 dl kanalientä tai vettä; 2 piece ruodotonta lohifileetä à 125 g; 1 tablespoon avokadoöljyä tai neitsytoliiviöljyä; kourallinen tuoreita mintunlehtiä; sitruunamehua; merisuolaa ja rouhittua mustapippuria; 1 - kourallinen tilliä; 1 teaspoon kylmäpuristettua rypsiöljyä; 1 - kourallinen herneenversoja koristeluun

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

Ainekset

2 annosta

200 g liotettuja, keitettyjä kikherneitä* (noin 100 g kuivattuja)
250 g herneitä
2 dl kanalientä tai vettä
2 kpl. ruodotonta lohifileetä à 125 g
1 rkl avokadoöljyä tai neitsytoliiviöljyä
kourallinen tuoreita mintunlehtiä
sitruunamehua
merisuolaa ja rouhittua mustapippuria
1 kourallinen tilliä
1 tl kylmäpuristettua rypsiöljyä
1 kourallinen herneenversoja koristeluun

###VINKKI
*Kikherneitä kannattaa pakastaa keitettynä annospusseihin.

LUE MYÖS: Täydellinen uunilohi – paisto-opas ja 15 herkullista uunilohireseptiä

Lohta, hernepyreetä ja kikherneitä

Lohta uunissa, hernepyreetä, kikherneitä ja tilliä

Ainekset

Valmistus: Lohta uunissa ja hernepyreetä