NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Etsi
Oma sivu
Kirjaudu
    NettitreeniRuokalistaReittisuunnitteluReseptit
Sulje
Kirjaudu
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Treeni ja ravinto
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • Painoindeksilaskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Herne

Herne

Vihreitä herneerneenpalkoja herneenvarsissa
Superfood

Herneet – vähän kaloreita, paljon proteiinia ja kuitua

Parsakaalivohvelit ja hernehummus
Päivällinen

Parsakaalivohvelit ja hernehummus

497 kcal
30 minuuttia
Ihanan vihreä hernesosekeitto
Lounas

Hernesosekeitto ja katkarapuja

425 kcal
20 minuuttia
Erillisillä lautasilla kasvispihvejä, pastasalaattia, kikherneitä ja kasviksia ja kulhossa kastiketta
Päivällinen

Kasvispihvejä, pastasalaattia ja napostelukasviksia

586 kcal
30 minuuttia
Hernepihvihampurilainen punajuurenituja, tummia marjoja ja bataattiranskalaiset
Päivällinen

Hernepihviburgeri. ituja, tummia marjoja ja bataattiranskalaiset

354 kcal
30 minuuttia
Retiisit
Terveellinen ruokavalio

Kesän maukkaimmat sesonkiherkut – 12 suosikkia

Kesäpizzasta pala leikattuna
Terveellisiä reseptejä

Hernepestopizza, tomaatteja ja lohta

767,2 kcal
40 minuuttia
One pot -pasta lohesta, pinaatista ja herneistä
Päivällinen

Yhden padan lohi-pinaatti-hernepasta

547 kcal
25 minuuttia
Fish and chips, tartarkastiketta ja herneitä
Päivällinen

Fish and chips, tartarkastiketta ja herneitä

525 kcal
30 minuuttia
Päivällinen

Lohta, vadelmasalaattia ja herneitä

440 kcal
30 minuuttia
Täytetty munakas
Terveellisiä reseptejä

Parmankinkku-hernemunakas

380 kcal
15 minuuttia
Kasvissuikalepasta-annos kulhossa
Päivällinen

Kaunis kasvissuikalepasta-annos

362 kcal
20 minuuttia
Hernesosekeittoa
Päivällinen

Hernesosekeittoa ja parmankinkkua

389 kcal
25 minuuttia
Hernedippi
Terveellisiä reseptejä

Terveellinen ja superhelppo hernedippi

50 kcal
5 minuuttia
Täytetyt kesäkurpitsat
Päivällinen

Täytetyt kesäkurpitsat ja pinaatti-kikhernesalaatti

505 kcal
35 minuuttia
Pastaa, porsaanfilettä ja versosalaattia lautasella
Päivällinen

Porsaanfilettä, pastaa ja versosalaattia

588 kcal
30 minuuttia
  • 1
  • 2
Sivu 1 / 2
Kustantaja
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Asiakaspalvelu
  • Puhelin: 0203 34433
  • +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoita KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot