Menu
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Etsi
Oma sivu
Tarjoukset
Nettitreeni
Ruokalista
Reittisuunnittelu
Reseptit
Sulje
Etsi
Sulje
Etusivulle
Reittisuunnittelu
KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
Laadi reitti
Omat reitit
Treeni
TREENI
Treeniohjelmat
Nettitreeni
Pikatreeni
Harjoitteet
Voimaharjoittelu
Jooga
Urheiluvammat
Treenivaatteet ja -varusteet
Cooperin testi – kuntotesti
Juoksu ja kävely
Juoksu
Kävely
Juoksuohjelmat
5 km
10 km
Puolimaraton
Maraton
Intervallijuoksu
Reseptit
RESEPTIT
Ruokaohjeet
Päivällinen
Lounas
Aamiainen
Leipä ja sämpylät
Salaatti
Leivonnaiset
Letut ja lettutaikina
Jälkiruoka
Terveelliset välipalat
Smoothiet
Mehut
Kasvisruoka
Muunna grammat desilitroiksi
Terveellinen ravinto
TERVEELLISTÄ RUOKAA
Ravitsemusneuvoja
Terveellisiä elintarvikkeita
Treeni ja ravinto
Proteiinilaskuri
Laihdutus
LAIHDUTUS
Painonhallinta
KUNTO PLUS Ruokavalio
Laihdutusvinkit
Litteä vatsa
Energiankulutus
BMI-laskuri
Kalorilaskuri
Laske kulutuksesi
Terveys
TERVEYS
Ennaltaehkäisy
Sydän
Syöpä
Stressi
Uni
Hyvinvoiva vatsa
Psykologia
Seksi
Raskaus
Meditaatio
Kauneus ja hyvinvointi
Tilaa lehti
Etukauppa tilaajille
Mikä on KUNTO PLUS?
Tutustu lehteen
Asiakaspalvelu
Sulje
Omat tiedot
Tallennetut artikkelit
Kirjaudu ulos
Terveellisiä reseptejä
Päivällinen
Päivällinen
Terveellinen päivällinen valmistuu meidän resepteillämme.
Päivällinen
Kukkakaali-kuskussalaatti ja mausteista broileria
644 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Vähäkalorisempi hampurilaisateria
636 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Peruna-purjososekeitto, kalkkunapekonia ja krutonkeja
545 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Pinaattivohvelit, katkarapuja ja salaattia
549 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Kesäkurpitsaspagetti, lihapyöryköitä ja tomaattikastiketta
513 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Linssibolognese ja kesäkurpitsalla kevennettyä spagettia
593 kcal
20 minuuttia
Päivällinen
Texmex-kulho - jauhelihaa, avokadoa ja maissia meksikolaisella twistillä
580 kcal
15 minuuttia
Päivällinen
Paahdettu lohi ja uunijuureksia
623 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Broilericurry, kukkakaalia ja riisiä
646 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kinkkupitsa parsakaalipohjalla
606 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Intialainen linssipata bataatti-linssidal
600 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Broileri-kesäkurpitsa-purjopasta
588 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kukkakaalipihvejä ja kaalimuhennosta
488 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Helpot minipizzat chorizo-, herkkusieni- ja paprikatäytteellä
512 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Falafel-pita, kasviksia ja minttukastiketta
571 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Hodarit, marinoitua punasipulia, broilerinakkeja ja tulinen kastike
553 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Porkkana-tomaattikeitto
584 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Itämaiset frikadellit tomaattikastikkeessa
564 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Värikäs lohi-kasvissalaatti
527 kcal
25 minuuttia
Päivällinen
Pasta carbonara ja tomaattisalaattia
594 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Kurpitsainen buddhakulho
502 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Pihvilihaa, peruna-maa-artisokkamuusia ja sieniä
570 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Jyvitetty caesarsalaatti
344 kcal
30 minuuttia
Päivällinen
Röstiä, kylmäsavulohta ja omena-maa-artisokkasalaattia
504 kcal
25 minuuttia
9
10
11
12
13
Sivu 11 / 36