Etsi
Sulje
Kirjoittajat ja asiantuntijat

Signe Moesby Leth

Signe Moesby Leth

Ruokatoimittaja

Teksti: Signe Moesby Leth:

Libanonilainen hummus
Terveelliset välipalat

Libanonilainen hummus

167 kcal
5 minuuttia
Samettinen tomaattikeitto
Päivällinen

Samettinen tomaattikeitto

386 kcal
30 minuuttia
Punajuuri-fetasalaatti
Päivällinen

Punajuuri-fetasalaatti

109 kcal
15 minuuttia
Parsakaalipohjaiset pizzat
Päivällinen

Parsakaalipohjaiset pizzat

486 kcal
30 minuuttia
Thaikeitto ja chilikatkarapuja
Päivällinen

Thaikeitto ja chilikatkarapuja

466 kcal
30 minuuttia
Maissi-broileri-avokadotortillat
Päivällinen

Maissi-broileri-avokadotortillat

537 kcal
30 minuuttia
Peruna-lehtikaalikeitto ja uunilohi
Päivällinen

Peruna-lehtikaalikeitto ja uunilohta

411 kcal
30 minuuttia
Texmex-kanapizza – tortillapohja
Päivällinen

Texmex-kanapizza tortillapohjalla

563 kcal
30 minuuttia
Kvinoa-feta-porkkanasalaatti ja tahinikastike
Päivällinen

Kvinoa-feta-porkkanasalaatti ja tahinikastike

407 kcal
30 minuuttia
Flatbread
Leipä ja sämpylät

Flatbread eli pannuleipä

276 kcal
20 minuuttia
Broileri-sitrussalaatti
Päivällinen

Broileri-sitrussalaatti

409 kcal
30 minuuttia
Klementiinikakku
Leivonnaiset

Klementiinikakku

238 kcal
75 minuuttia
Tortillat katkarapu-avokado-appelsiini-tomaattitäytteellä
Päivällinen

Tortillat katkarapu-avokado-appelsiini-tomaattitäytteellä

504 kcal
25 minuuttia
Linssi-kasviskeitto
Päivällinen

Linssi-kasviskeitto

555 kcal
30 minuuttia
Huevos rancheros -aamiaistortillat
Päivällinen

Huevos rancheros -tortillat

453 kcal
20 minuuttia
Meksikolainen papukeitto
Päivällinen

Meksikolainen papukeitto

477 kcal
30 minuuttia
Mustikkamurupaistosta vuoassa ja skyriä
Jälkiruoka

Mustikkamurupaistos

281 kcal
40 minuuttia
Pieniä sieni-, paprika- ja chorizopizzoja
Päivällinen

Helpot minipizzat chorizo-, herkkusieni- ja paprikatäytteellä

512 kcal
25 minuuttia
Vohveleita lautasella
Jälkiruoka

Rapeat kurpitsavohvelit, siirappia, pähkinöitä ja suklaata

395 kcal
75 minuuttia
Kurpitsaa, avokadoa, granaattiomenaa, fetaa, pinjansiemeniä ja lehtikaalia sisältävää kukhosalaattia
Päivällinen

Kurpitsainen buddhakulho

502 kcal
30 minuuttia
Caesarsalaattia lautasella
Päivällinen

Jyvitetty caesarsalaatti

344 kcal
30 minuuttia
Lohta, linssejä ja uunijuureksia kulhossa
Päivällinen

Ruokaisampi pokebowl – lohta, linssejä ja uunijuureksia

486 kcal
30 minuuttia
Kolme kukkakaalitortillaa
Päivällinen

Kukkakaalitortillat

576 kcal
30 minuuttia
Lautasella lohta, kukkakaaliriisiä, juureksia ja kastiketta
Päivällinen

Lohta, uunijuureksia ja kasvishollandaise

444 kcal
30 minuuttia
Sivu 7 / 12