Name: Libanonilainen tabbouleh
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 150 gram täysyväbulguria; 1⁄4 - vesimelonia; 1 - punasipuli; 1 handful lehtipersiljaa; 1 handful minttua; 200 gram tomaatteja; 1⁄2 - kurkkua; 2 tablespoon oliiviöljyä; 1 - sitruuna; merisuolaa; mustapippuria

Sulje

Ainekset

Valmistus

Tosiasiat

Pidä näyttö päällä

VINKKI! Kvinoasta tai tattarisuurimoista saat gluteenitonta tabboulehia.

Tämän hetken suosituimmat

Kauneus

Laske energiantarpeesi KUNTO PLUSsan kalorilaskurilla – ilmaiseksi

Energiankulutus

Herkulliset ja terveelliset banaaniletut valmistuvat vain viidessä minuutissa

Letut ja lettutaikina

Terveellisiä reseptejä

5 minuuttia

Kuntoa ja kiinteyttä KUNTO PLUSsalta!

KUNTO PLUSsan tärkein tavoite on tehdä terveellisestä elämäntavasta helppo. Nettisisältömme ja sovelluksemme tarjoavat tiedot ja välineet, joilla tarveellinen elämäntapa sujuu mutkattomasti. Tilaajana saat käyttöösi sivuston ja sovelluksen kaikki palvelut.

Sivustossa ja sovelluksessa mm:

Yli sata 5–40 min treenivideota
Kuunneltavat juoksuohjelmat myös vasta-alkajille
Pääsy satoihin terveellisiin resepteihin
Viikon ruokalista resepteineen sähköpostilla

KUNTO PLUSsan digitilaus – tutustu täältä!

Lisää aiheesta: Päivällinen

KUNTO PLUSsan suositukset

Piirroskuvassa iloinen mahalaukku, johon menee FODMAP-ruokavalion mukaisia ruoka-aineita.

Terveellinen ruokavalio

Libanonilainen tabbouleh