Treeni | kuntoplus.fi

Sulje

Nainen nostaa käsipainon pään yläpuolelle.

Voimaharjoittelu

Nainen joogaa ulkona luonnossa.

Nainen lenkkivaatteissa pitelee kakkua kuvan vieressä, jossa hän juoksee.

Nainen juoksemassa lenkkivaatteissa.

Nainen juoksemassa lenkkivaatteissa.

Nainen tekee selkäharjoitteita.

Nainen venyttelee.

hymyilevä nainen treenaa kuntosalilla

Treenimotivaatio

Vinkit ja harjoitteet senioritreeniin

Voimaharjoittelu

Nainen kobra-asennossa.

– Kirsti, 52 v, alkoi treenata crossfitia 48-vuotiaana. Hän halusi vahvan ja terveen kehon.

Treenimotivaatio

Nainen kävelee epätasaisella alustalla

Nainen juoksee

Raskaus ja liikunta

Oletko raskaana ja haluat treenata?

Oletko raskaana ja haluat kohentaa kuntoasi?

Gravid og savner treningen?

Nainen treenaa työvaatteissa.

Treenimotivaatio

Nainenhyppää, personal trainer katsoo vierestä

Treenimotivaatio

Hymyilevät nainen ja mies treenivaatteissa

Treenimotivaatio

Nainen kävelylenkillä. Matkan varrella hän voi tehdä harjoitteita, kuunnella äänikirjaa tai vaikkapa jutella ystävän kanssa.

Kuntoileva nainen.

Treenimotivaatio

Lihakset

Treenimotivaatio

Sivu 24 / 85