Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Etsi
Oma sivu
    Nettitreeni Ruokalista Reittisuunnittelu Reseptit
Sulje
Etusivulle
    • KUNTO PLUSsan reittisuunnittelu
    • Laadi reitti
    • Omat reitit
    • TREENI
    • Treeniohjelmat
    • Nettitreeni
    • Pikatreeni
    • Harjoitteet
    • Voimaharjoittelu
    • Jooga
    • Urheiluvammat
    • Treenivaatteet ja -varusteet
    • Cooperin testi – kuntotesti
    • Juoksu
    • Kävely
    • Juoksuohjelmat
    • 5 km
    • 10 km
    • Puolimaraton
    • Maraton
    • Intervallijuoksu
    • RESEPTIT
    • Ruokaohjeet
    • Päivällinen
    • Lounas
    • Aamiainen
    • Leipä ja sämpylät
    • Salaatti
    • Leivonnaiset
    • Letut ja lettutaikina
    • Jälkiruoka
    • Terveelliset välipalat
    • Smoothiet
    • Mehut
    • Kasvisruoka
    • Muunna grammat desilitroiksi
    • TERVEELLISTÄ RUOKAA
    • Ravitsemusneuvoja
    • Terveellisiä elintarvikkeita
    • Treeni ja ravinto
    • Proteiinilaskuri
    • LAIHDUTUS
    • Painonhallinta
    • KUNTO PLUS Ruokavalio
    • Laihdutusvinkit
    • Litteä vatsa
    • Energiankulutus
    • BMI-laskuri
    • Kalorilaskuri
    • Laske kulutuksesi
    • TERVEYS
    • Ennaltaehkäisy
    • Sydän
    • Syöpä
    • Stressi
    • Uni
    • Hyvinvoiva vatsa
    • Psykologia
    • Seksi
    • Raskaus
    • Meditaatio
    • Kauneus ja hyvinvointi
  • Tilaa lehti
  • Etukauppa tilaajille
  • Mikä on KUNTO PLUS?
  • Tutustu lehteen
  • Asiakaspalvelu
  • Omat tiedot
  • Tallennetut artikkelit
  • Kirjaudu ulos
Terveys
Psykologia

Psykologia

Nainen katsoo aidan yli. Ruoho on aina vihreämpää toisella puolella. Kateus on luonnollinen tunne.
Psykologia

Kadehditko muiden elämää? Näin selätät tunteen

Nainen katselee sosiaalista mediaa. Hän on kateellinen ja häpeä tunnetta.
Psykologia

Kateus aiheuttaa häpeää – mutta miksi?

Naisen puolilähikuva
Psykologia

Kokemusasiantuntija "Harrastan liikuntaa ahdistuksesta huolimatta"

Nainen sulkee television
Psykologia

Älä anna itsesi masentua uutisvirrasta

Psykologia

Opettele vähentämään valittamista

kolme menetelmää, jotka tekevät hieman eri asioita: päivän mielialan luonnehdinta, tärkeiden muuttujien arviointi ja päiväkirjan pito kysymyksiin vastaten. Saat parhaan kokonaiskuvan, jos käytät kaikkia kolmea menetelmää yhdessä. Me opastamme, kuinka se tehdään.
Psykologia

Mielialan seuranta, moodtracking – näin pääset alkuun (opas)

Nainen istuu ja pitää mielialapäiväkirjaa
Psykologia

Mielialan seuranta eli moodtracking – miten menetelmä toimii

Boomereita.
Psykologia

Mitä tarkoittaa boomeri?

Nainen, joka laskee painoa alas hauiskäännössä.
Psykologia

Miksi kauhufilmit ovat hyväksi: 3 yllättävää hyötyä

Nainen miehen kaasuvalotuksen kohteena
Psykologia

5 tekosyytä, joita gaslightingia tekevä henkilö usein käyttää

Ahdistuneelta näyttävä vanhempi nainen
Psykologia

10 seurattavaa masennuksen merkkiä

Masentunut nainen ikkunassa - voiko masennus mennä ohi itsestään
Psykologia

Meneekö masennus ohi itsestään?

Nainen, joka on surullinen tai masentunut
Psykologia

Miten suru ja masennus ovat erilaisia?

Masentunut nainen väkijoukossa
Psykologia

Kuinka moni Suomessa sairastaa masennusta?

Nainen suutelee peilikuvaansa. Hän muistaa olla erityisen hyvä myös itselleen eikä aina vain muille.
Psykologia

8 tapaa huolehtia itsestäkin – ei vain muista

Psykologia

Näin katsekontakti vaikuttaa: 4 yllättävää vaikutusta

Nainen makaa sängyllä seksin harrastamisen jälkeen. Seksi vapauttaa aivoissa endorfiineja.
Psykologia

9 tapaa saada luonnolliset endorfiinikiksit

Nainen, joka on miellyttäjä, näyttää keskisormea.
Psykologia

Näin teet lopun liiasta miellyttämisestä

Nainen asettaa muiden tarpeet omiensa edellle. Hän on miellyttäjä.
Psykologia

Testi: Oletko miellyttäjä?

ALKOHOLI
Psykologia

Miksi juhlien jälkeen on mieli maassa?

Pahantuulinen nainen edessään tyhjä lautanen.
Psykologia

Tiede sen todistaa: Miksi nälkä saa ihmisen pahalle tuulelle

Kvinde, mand, telefon,seng
Psykologia

Lue, miten pääset eroon vahingollisesta mustasukkaisuudesta.

Nainen pitää kättään sydämensä kohdalla
Psykologia

Milloin huolehtiminen muuttuu ahdistukseksi?

Toisistaan kiinni pitävät kädet
Psykologia

Mitä voi tehdä, kun läheinen ahdistuu?

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Sivu 6 / 9
KUNTO PLUS
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • ASIASKASPALVELU
  • Itsepalvelu
  • Puh. +358 (0) 203 34433
Seuraa meitä
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Uutiskirje
Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • Tilaa KUNTO PLUS
  • KUNTO PLUS app
  • Etukauppa tilaajille
  • Tietoa KUNTO PLUSsasta
  • FAQ
  • Wype – digilehdet
  • Ilmoitukset: KUNTO PLUS
  • Yhteystiedot
Ehdot ja käytännöt
  • Evästepolitiikka
  • Evästeasetukset
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot