Mitä eroa on surulla ja masennuksella?

Surut ja menetykset kohtaavat jossakin vaiheessa elämää aivan jokaista. Mistä tietää, mikä on surua ja mikä on *masennusta?

Suru ja masennus saattavat tuntua samalta: elämä ei tunnu elämisen arvoiselta, itkettää, uni ei tule tai ei halua ollenkaan nousta ylös... Molemmat voivat tuntua hyvinkin samanlaisilta, mutta depressiotutkija Poul Videbechin mukaan niillä on ero.

Masennus on koko ajan läsnä, kun taas suru on aaltoilevaa, eikä se yleensä tunnu jokaisena hetkenä, vaan suru saattaa välillä väistyä.

Masennustesti: Oletko masentunut vai surullinen?

”Jos on esimerkiksi menettänyt puolisonsa, lasten tai ystävien seura voi lohduttaa. Masennus sen sijaan ei väisty, koska kaikki tuntuu tyhjältä ja merkityksettömältä”, Poul Videbech selittää.